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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

図解でわかる!やってはいけないウォーキング 

著者名 青柳 幸利/著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//0310676192

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2018
498.35 498.35
ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916667602
書誌種別 図書
著者名 青柳 幸利/著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4
ページ数 78p
大きさ 21cm
ISBN 4-7973-9632-4
分類記号(9版) 498.35
分類記号(10版) 498.35
資料名 図解でわかる!やってはいけないウォーキング 
資料名ヨミ ズカイ デ ワカル ヤッテワ イケナイ ウォーキング
内容紹介 17年にわたって65歳以上の5000人を対象に24時間365日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、生涯の健康がもたらされる歩き方の「黄金律」を図式化して紹介する。
著者紹介 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。著書に「あらゆる病気は歩くだけで治る!」など。



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