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書誌情報サマリ

資料名

正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング 

著者名 新保 泰秀/著
著者名ヨミ シンボ ヤスヒデ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910231719

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2016
498.35 498.35
ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916474009
書誌種別 図書
著者名 新保 泰秀/著
著者名ヨミ シンボ ヤスヒデ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.6
ページ数 229p
大きさ 19cm
ISBN 4-537-26145-5
分類記号(9版) 498.35
分類記号(10版) 498.35
資料名 正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング 
資料名ヨミ タダシク アルケバ フチョウ ガ キエル イチニチ サンビャッポ ウォーキング
副書名 新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる!
副書名ヨミ シンボシキ ボール ウォーキング デ ケンコウ ジュミョウ ガ ジュウネン ノビル
内容紹介 腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、便秘、慢性疲労…。からだの不調の原因は足首のゆがみだった! 足のスペシャリストが、痛みも不調も知らない体になるための、1日300歩正しく歩く新保式ボールウォーキングを紹介する。
著者紹介 1967年生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。新保整骨院、南青山「足から治療院」Creare院長。柔道整復師、フットマスター。

(他の紹介)内容紹介 からだの不調の原因は足首のゆがみだった!足のスペシャリストが教える、人生が変わる正しい歩き方。症状改善、ダイエット・美脚効果も!
(他の紹介)目次 プロローグ 「ピンピンコロリ」で寿命を全うしよう
第1章 13万人の足の診断で判明!足首のゆがみが体の不調の原因だった
第2章 あなたの歩き方では痛みも不調も消えない
第3章 1日300歩正しく歩く新保式ボールウォーキングの始め方
第4章 足から人生を楽しむ「健康6カ条」の極意
第5章 歩き方が変われば人生が変わる!病気にならない靴の選び方
(他の紹介)著者紹介 新保 泰秀
 新保整骨院、南青山『足から治療院』Creare(クレアーレ)院長。柔道整復師、フットマスター。1967年生まれ。1989年、東海大学工学部卒業。大手食品会社勤務を経て、2002年、日本柔道整復専門学校卒業。2004年、埼玉県越谷市に新保整骨院を開業。2014年に南青山『足から治療院』Creareをオープン。「健康は足から」をコンセプトに、足首のゆがみを矯正、足から全身を診るプロフェッショナル(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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