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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

身体(からだ)の内側から緩めてY字バランス奇跡のメソッド 

著者名 由美 かおる/著
著者名ヨミ ユミ カオル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可498//1210258487

関連資料

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2019
498.34 498.34
呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916769122
書誌種別 図書
著者名 由美 かおる/著
著者名ヨミ ユミ カオル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-896529-3
分類記号(9版) 498.34
分類記号(10版) 498.34
資料名 身体(からだ)の内側から緩めてY字バランス奇跡のメソッド 
資料名ヨミ カラダ ノ ウチガワ カラ ユルメテ ワイジ バランス キセキ ノ メソッド
副書名 何歳からでも、身体は変わる!
副書名ヨミ ナンサイ カラ デモ カラダ ワ カワル
内容紹介 呼吸を大事にすることで、細胞の中から身体が変わり、本来の力を発揮できるようになる。西野流呼吸法で今もしなやかな身体を維持している女優・由美かおるが、西野流呼吸法を、楽しく毎日続けられるエクササイズとして教える。
著者紹介 1950年生まれ。京都府出身。中学生の時西野バレエ団に入団。TBS系時代劇「水戸黄門」などテレビ、舞台、映画で活躍。グラフ賞等受賞。医学会、教育機関等で西野流呼吸法の講演を行う。

(他の紹介)目次 1 私の日常生活は西野流呼吸法から始まる
2 しなやかな身体の基本は「緩める」呼吸法―“天遊”“華輪”“円天”“行雲”
3 私の履歴書 My History
4 股関節をやわらかく 開脚感覚を養う―“蓮行”“妙立”
5 続けることで身体が変わる心も変わる
6 日常の中での呼吸法で身体をリフレッシュ―“無辺”“天翔”
7 習慣にしやすい寝ながら呼吸法―“巡回”
8 身体を緩めるメソッド 西野流呼吸法
(他の紹介)著者紹介 由美 かおる
 1950年11月12日生まれ。京都府出身。中学生のときに西野バレエ団に入団。15歳で日本テレビ系「11PM」に西野皓三氏の企画・構成・振付の歌と踊りで出演し、注目を浴び、「夜のバラを消せ」で石原裕次郎の相手役で映画デビュー。67年には「レモンとメロン」で歌手デビューも果たす。86年から四半世紀、TBS系時代劇「水戸黄門」に出演するなど、テレビ、舞台、映画で活躍。ゴールデン・アロー賞の新人賞、グラフ賞を受賞、また海外でもチリ国際音楽祭、ベネチア音楽祭などに入賞。合気道4段。また、全国の公共団体、医学会、企業、教育機関等で、西野流呼吸法の講演を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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