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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

こころのタイプ別ヨガ 

著者名 ガンダーリ松本/著
著者名ヨミ ガンダーリ マツモト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可498//0410648620
2 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可498//0710695008
3 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010024293

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2020
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916885708
書誌種別 図書
著者名 ガンダーリ松本/著
著者名ヨミ ガンダーリ マツモト
小田 ハルカ/イラストレーター
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-065925-1
分類記号(9版) 498.34
分類記号(10版) 498.34
資料名 こころのタイプ別ヨガ 
資料名ヨミ ココロ ノ タイプベツ ヨガ
副書名 あなたにぴったりのストレスケアがわかる
副書名ヨミ アナタ ニ ピッタリ ノ ストレス ケア ガ ワカル
内容紹介 ストレスの感じ方=不調の出方は人によって違います。あなたの弱点にピンポイントでアプローチできるよう、こころのタイプ別に、ウォーミングアップ・ヨガ、ヨガポーズ、ラクに生きるためのヒントを紹介します。
著者紹介 一般社団法人和みのヨーガ研究所代表理事。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。「和みの幸せ社員育成塾」講師。著書に「かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ」など。

(他の紹介)内容紹介 誰でもできる世界で一番“ゆるい”ヨガ。肩こり、眼の疲れ、頭痛、腰痛…あなたの弱点にピンポイントでアプローチ。
(他の紹介)目次 1章 こころのタイプ別ストレスケア(和のハムスタータイプのあなたは
智のネコタイプのあなたは
愛のウサギタイプのあなたは
勇のトラタイプのあなたは)
2章 こころのタイプ別生きるヒント(和のハムスター生きるヒント
智のネコ生きるヒント
愛のウサギ生きるヒント
勇のトラ生きるヒント)
(他の紹介)著者紹介 ガンダーリ松本
 一般社団法人和みのヨーガ研究所代表理事。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。「和みの幸せ社員育成塾」講師。九州大学卒業後、心理学をはじめ、大脳生理学、脳科学、東洋医学、整体術、オステオパシー、瞑想などを学び、それらの知識を融合して各方面でカウンセリングを行う。その過程で、自分の手で体をほぐしながら心を整えることの大切さに気づき、1996年に「和みのヨーガ」を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小田 ハルカ
 イラストレーター、キャラクターデザイナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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