蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖
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著者名 |
木野村 朱美/著
|
著者名ヨミ |
キノムラ アケミ |
出版者 |
日東書院本社
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出版年月 |
2024.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 498// | 2010189724 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917170869 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
木野村 朱美/著
|
著者名ヨミ |
キノムラ アケミ |
出版者 |
日東書院本社
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-528-02418-2 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 |
資料名ヨミ |
チョウシ イイ ガ ズーット ツズク カラダ ノ ツカイカタチョウ |
副書名 |
脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク |
副書名ヨミ |
ノウ オ カエレバ ツライ ガ キエル アレクサンダー テクニーク |
内容紹介 |
運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ! カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。 |
著者紹介 |
アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間のトレーニングを終了。アレクサンダー教師として活動。著書に「イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
運動なし!年齢は関係なし!がんばることはなし!えっ?そんなに簡単な理屈だったの?ペットボトルのふたもラクラク開けられるようになる! |
(他の紹介)目次 |
1 脳にインプットされた勘違いを正す(カラダを動かしているのは何か 脳と筋肉が神経回路を通してやりとりしている つまり、カラダへの圧迫・圧縮の原因は 支えるための骨・動くための筋肉 書き換えレッスン ほか) 2 カラダと心の不調解決実践編(「中心線の4つの骨」で解決できることが多い 自分の中心を探そう 目的ダッシュの真相 本当にやりたいことに向かっていくには 痛みの結果と原因は別の場所 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
木野村 朱美 1999年日本初アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間にわたるトレーニングを終了し、アレクサンダー教師としての活動をスタート。美術、茶道、太極拳、弓道、その他の学びから得た理解を取り入れながら個人レッスン、グループレッスンを展開。アレクサンダー・テクニークの国際的資格認定団体の一つATIの認定審査を行う教師に(世界43名の内の一人※2024年1月現在)。2010年アレクサンダー・テクニーク教師養成コース開講。この知識と技術を「わかりやすく、使いやすく、伝えやすく」と2019年身体認識感覚ラボを発足し、「身体認識感覚離論」の有資格者の育成もスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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