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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

介護ヨガ　

著者名 足立 千紘／指導
出版者 シエスタ
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館DVD視聴覚在庫 帯出可DVD00//0140450982 ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3009930082243
書誌種別 視聴覚
著者名 足立 千紘／指導
出版者 シエスタ
出版年月 2021.7
分類記号(10版) DVD00
資料名 介護ヨガ　
資料名ヨミ カイゴ　ヨガ
副書名 ３０分の簡単ヨガ　YUJ Ordermade yoga
副書名ヨミ サンジップン　ノ　カンタン　ヨガ　ユジュ　オーダーメイド　ヨガ
　 上映・館内利用・館外貸出し可



目次


内容細目

1 レッスン１ウォーミングアップ
2 レッスン２立ちのポーズ
3 レッスン３リンパの流れを促すポーズ
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