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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

メディカルエンジェルストレッチ更年期 

著者名 伊集院 霞/著
著者名ヨミ イジュウイン カスミ
出版者 技術評論社
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可495//1710420868

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伊集院 霞 坂井 建雄 竹田 省
2013
495.13 495.13
更年期 ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1009916196568
書誌種別 図書
著者名 伊集院 霞/著
著者名ヨミ イジュウイン カスミ
坂井 建雄/監修
竹田 省/監修
出版者 技術評論社
出版年月 2013.11
ページ数 96p
大きさ 21cm
ISBN 4-7741-6028-3
分類記号(9版) 495.13
分類記号(10版) 495.13
資料名 メディカルエンジェルストレッチ更年期 
資料名ヨミ メディカル エンジェル ストレッチ コウネンキ
副書名 バレエメソッド+解剖学+リハビリ経験
副書名ヨミ バレエ メソッド プラス カイボウガク プラス リハビリ ケイケン
内容紹介 ストレッチやエクササイズ、アロマテラピーやストレスマネジメントの知識をもとに、「更年期」や「若年性更年期」といった憂うつな時期を、医学的処置以外の方法で元気にやり過ごす方法を紹介する。
著者紹介 KASUMI DANCE STUDIO主宰、N.Otani ballet company所属、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー。

(他の紹介)目次 第1章 更年期症状をきちんと理解しましょう
第2章 体の症状によって対処法は変わります(「耳鳴り・めまい」にはこうします
「頭痛・頭が重い」ときはこうします
「肩コリ」になったらこうします
「腰痛」になったらこうします
「手足の冷え・しびれ」のときはこうします
「肥満」になったらこうします
「ほてり・多汗」のときはこうします
「食欲不振・吐き気」のときはこうします
「皮膚のトラブル」のときはこうします
「頻尿・残尿感・尿失禁」にはこうします)
第3章 精神的な症状によって対処法は変わります(「眠れない」ときはこうします
「イライラする」ときはこうします
「気がふさぐ・意欲がなくなる」ときはこうします
「不安」なときはこうします)
いつでも気軽に!体の不調を改善するBeautyストレッチ習慣
(他の紹介)著者紹介 伊集院 霞
 自身のケガをきっかけに解剖学を学び始め、自律訓練法や交流分析を取り入れたストレスマネジメント、アロマテラピーを取り入れたオリジナル・ストレッチ&エクササイズ、不妊治療中の女性のためのバレエストレッチなど、心と体をつなぐメニューを開発・指導。KASUMI DANCE STUDIO主宰、N.Otani ballet company所属、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂井 建雄
 順天堂大学医学部教授(解剖学・生体構造科学)。1953年大阪府生まれ。1978年東京大学医学部医学科卒業。ハイデルベルク大学研究員、東京大学医学部解剖学助教授を経て、1990年から現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
竹田 省
 順天堂大学医学部産婦人科学講座主任教授(周産期学、産科救急医学、婦人科腫瘍学、内分泌学)。1976年順天堂大学医学部卒業。東京大学産科婦人科学教室で研修。埼玉医科大学総合医療センター教授(併任)を経て、2007年より現職。主な研究・活動領域は、産科救急疾患の治療、産婦人科手術、更年期障害、性分化異常、GIDの治療や産後うつ病の対応など精神・身体両面から幅広い診療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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