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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

毎月、新しい自分に生まれ変わる 

著者名 やまがた てるえ/著
著者名ヨミ ヤマガタ テルエ
出版者 大和書房
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可495//1310257033

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2017
495.13 495.13
月経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916617785
書誌種別 図書
著者名 やまがた てるえ/著
著者名ヨミ ヤマガタ テルエ
出版者 大和書房
出版年月 2017.11
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78403-6
分類記号(9版) 495.13
分類記号(10版) 495.13
資料名 毎月、新しい自分に生まれ変わる 
資料名ヨミ マイツキ アタラシイ ジブン ニ ウマレカワル
副書名 どんどん私を好きになる月経レッスン
副書名ヨミ ドンドン ワタシ オ スキ ニ ナル ゲッケイ レッスン
内容紹介 月経を見つめると、自分を優しく丁寧に扱い、自分が喜ぶことをしたくなり、自分の気持ちを大切にするようになる。自分を好きになる月経中の過ごし方や、自分を好きになる小さなアクションを紹介する。
著者紹介 助産師、バースセラピスト、チャイルドファミリーコンサルタント、更年期ライフデザインファシリテーター。育ち合う家族・母の樹代表。NPO法人子育て学協会理事。

(他の紹介)内容紹介 月経を見つめると、心も体も変わってくる。自然のリズムを感じて、ゆるゆる生きよう。
(他の紹介)目次 1 月経がくるたびに、自分を好きになっていく(「本当の自分」に出会えば、必ず自分を好きになる
生まれたときのピュアな自分に還ろう ほか)
2 月経を見つめることは、ありのままの自分を知ること(「月経を見つめる」とは?
自分の経血量を知ると、体調の変化に気づける ほか)
3 自分を好きになる月経中の過ごし方(布ナプキンを使ってみる
内側と外側から体を温める ほか)
4 自分を好きになる小さなアクション(自分の体を観察して仲良くなる
外の空気に意識的に触れる ほか)
5 こう考えれば、自分をもっと好きになれる(「ゆるゆるで楽しい人生」を心がける
不要な思考を思いきって手放す ほか)
(他の紹介)著者紹介 やまがた てるえ
 助産師、バースセラピスト、チャイルドファミリーコンサルタント、更年期ライフデザインファシリテーター。育ち合う家族・母の樹代表。NPO法人子育て学協会理事。NPO法人JASH日本性の健康協会理事。松戸市教育委員会教育委員。地域の育児支援活動をしながら、母のメンタリティーをケアする情報や性・命にまつわるメッセージをブログにて発信。産前産後カウンセリング、子育て相談、思春期前後の保護者向け講演、女性性のお話し会、専門職に向けての講演なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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