蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
オトナ女子あばれるカラダとのつきあい方
|
著者名 |
常喜 眞理/著
|
著者名ヨミ |
ジョウキ マリ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2018.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 495// | 0118561166 |
○ |
2 |
芳賀 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 495// | 0510451131 |
○ |
3 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 495// | 0710664798 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916641402 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
常喜 眞理/著
|
著者名ヨミ |
ジョウキ マリ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2018.1 |
ページ数 |
194p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7991-0682-2 |
分類記号(9版) |
495.13 |
分類記号(10版) |
495.13 |
資料名 |
オトナ女子あばれるカラダとのつきあい方 |
資料名ヨミ |
オトナ ジョシ アバレル カラダ トノ ツキアイカタ |
副書名 |
マリ先生の健康教室 |
副書名ヨミ |
マリ センセイ ノ ケンコウ キョウシツ |
内容紹介 |
女性の体は、30代、40代と少しずつ変化し、更年期・閉経という新たなモードに入っていきます。さらに、その先には加齢問題も待ち構えています。女性の体に起こる変化を年代別に整理し、その対応策を紹介します。 |
著者紹介 |
1963年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。家庭医/医学博士。消化器病学会専門医、消化器内視鏡学会専門医・指導医。内科学会認定医、日本医師会認定産業医。 |
(他の紹介)内容紹介 |
40代からの女のカラダは健康リスクがてんこ盛りです!女性のための年代別アドバイスで心と体の次のモードに備えましょう。 |
(他の紹介)目次 |
40代 ここが女の正念場。“あばれるカラダ”をソフトランディングさせよう―成長ホルモン、性ホルモンの低下が本格化し、さまざまな問題が噴出してくる!(更年期対策と自分に合った治療の選び方 更年期と間違えやすい甲状腺の病気 年に一度は子宮筋腫のチェックを 年齢にふさわしい肌対応をしていますか?肝斑なら薬で改善できます 40代のうちに気の合うホームドクターを見つけよう) 50代 がんの予防に本腰を入れるときがきました。各臓器も見直しが必要です―細胞の老化と慢性炎症によりさまざまな病気が忍び寄る!?(がんが急激に増えるのがこの年代 がん検診の受診を検討しましょう そろそろ一家に1台血圧計を 大腸の活性低下で下痢にも便秘にもなりやすい 親族の病歴は健康の道しるべ 歯周病は口の中だけの問題ではありません) 60代 足腰のおとろえがカラダの“あばれ”を呼び寄せる―筋肉・骨量の低下が顕著になり、全身の関節が悲鳴を上げる。排泄機能やメンタル面にも心配が…(中高年にこそ筋トレが必要です! 骨粗しょう症対策で骨量の低下にブレーキを 頻尿、尿もれでは生活を楽しめません! 不眠とどうつきあうか 中高年にうつ病多発!加齢は心にも影響を与えます) 70代 「フレイルサイクル」にご用心。“食べる力”を維持しましょう―まだまだこれから!加齢による衰弱を防ぎ、人生をいつまでも楽しもう(痩せてはいけません! いつのまにか熱中症になりやすい体になっています 記憶障害は誰にも起こります!早いうちから心構えを) |
(他の紹介)著者紹介 |
常喜 眞理 家庭医/医学博士。1963年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。消化器病学会専門医、消化器内視鏡学会専門医・指導医、内科学会認定医、日本医師会認定産業医。常喜医院院長としての診療、そして慈恵医大新橋健診センターでは診療医長として、健康診断(人間ドック)の際の内科診察を行いながら、婦人科や乳腺外科の診察結果を総合的に最終診断する立場を担っている。また、さまざまな大手企業の産業医として、職場におけるメンタルヘルスのサポートを長年行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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