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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

私を整えるスープ 

著者名 サニー早苗/著
著者名ヨミ サニー サナエ
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 総社図書一般分館開架在庫 帯出可596//1810240067

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2023
596.04 596.04
スープ

書誌詳細

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タイトルコード 1009917149751
書誌種別 図書
著者名 サニー早苗/著
著者名ヨミ サニー サナエ
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10
ページ数 185p
大きさ 19cm
ISBN 4-86621-459-7
分類記号(9版) 596.04
分類記号(10版) 596.04
資料名 私を整えるスープ 
資料名ヨミ ワタクシ オ トトノエル スープ
内容紹介 おうちでつくるスープは簡単でOK。ほっこりスープが作れたら、体も心も整って、人生は大きく変わるはず。体も心も楽チンになる「整えるスープ」のレシピを紹介する。
著者紹介 ヒーリングごはん研究家。(社)和のナチュラル薬膳協会代表理事。東洋医学をベースにしたマクロビオティック、薬膳を学び、2006年から料理教室を開始。

(他の紹介)内容紹介 おうちでつくるスープは簡単でOK。ほっこりスープが作れたら体も心も整つて、人生は大きく変わるはず。あたたかなあなたを取り戻せる、体も心も楽チンになる「整えるスープ」をご紹介。
(他の紹介)目次 第1章 疲れてクタクタ…そんな時こそスープ(スープの気持ち
疲れた時こそ、スープにしよう ほか)
第2章 整うスープが簡単にできる魔法のステップ(基本を把握する
具の選び方 ほか)
第3章 食べて実感!整うスープの作り方(まな板・包丁いらずのスープ(肝・腎ケア)ブラックスープ―白髪予防に
まな板・包丁いらずのスープ(肝・心・脾ケア)トマトスープ―睡眠障害を軽減したいなら ほか)
第4章 スープが人生を整える(雨音と料理
野菜が教えてくれた幸せな生き方 ほか)


目次


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