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書誌情報サマリ
| 資料名 |
あなたの首の痛み・肩こりはストレートネックが原因です!
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| 著者名 |
酒井 慎太郎／著
|
| 著者名ヨミ |
サカイ シンタロウ |
| 出版者 |
永岡書店
|
| 出版年月 |
2014.1 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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| 1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 498// | 1310215197 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916223929 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
酒井 慎太郎／著
|
| 著者名ヨミ |
サカイ シンタロウ |
| 出版者 |
永岡書店
|
| 出版年月 |
2014.1 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-522-43233-4 |
| 分類記号(9版) |
498.3 |
| 分類記号(10版) |
498.3 |
| 資料名 |
あなたの首の痛み・肩こりはストレートネックが原因です! |
| 資料名ヨミ |
アナタ ノ クビ ノ イタミ カタコリ ワ ストレート ネック ガ ゲンイン デス |
| 副書名 |
アゴ押し体操で首の痛みが消える! |
| 副書名ヨミ |
アゴオシ タイソウ デ クビ ノ イタミ ガ キエル |
| 内容紹介 |
首・肩のこりと痛み、手・腕のしびれ、頭痛、めまい…。その不調は、ストレートネックが原因です! 自分でストレートネックを治すためのノウハウをわかりやすく紹介します。 |
| 著者紹介 |
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習をもとに「関節包内矯正」を考案。著書に「腰痛は99%完治する」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
新国民病「ストレートネック」を自分で治す６つの習慣。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 「前へニュッと突き出した首」こそが不調の始まりだった！（あなたの頭と首は前に突き出てはいませんか？
ストレートネックこそが体の関節を痛める元凶だった！ ほか）
第２章 頭と首が前に出ると、健康と美容の「柱」が崩れていく…（頭を前へ突き出した姿勢は人間が退化している証拠！？
体重の７割を後ろにかけて「柱」の機能を引き出そう ほか）
第３章 自分でストレートネックを治す６つのカンタン習慣（頚椎に「正しいクセ」をインプットする６つの習慣
「アゴ押し体操」を頻繁に行なう習慣をつける ほか）
第４章 二重アゴ、ムチウチ、四十肩…首・肩まわりのお悩み解消Ｑ＆Ａ（首・肩をいたわる“ちょっとしたコツ”を身につけよう
ストレートネックを治せば、二重アゴが解消する！？ ほか）
第５章 首をちゃんと治せば、体も心もグッと若返る！（同い年で「老けた人」と「若い人」の差がつく理由は？
「寝たきりコース」を「健康長寿コース」に切り替えよう ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
酒井 慎太郎
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフなどの経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、難治の腰痛、首痛、ひざ痛などの施術を１日に１７０名以上行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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