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書誌情報サマリ

資料名

自律神経にいいこと大全100 

著者名 森田 遼介/著
著者名ヨミ モリタ リョウスケ
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可498//2010179964 ×

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2023
2023
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917149934
書誌種別 図書
著者名 森田 遼介/著
著者名ヨミ モリタ リョウスケ
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-7362-5
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 自律神経にいいこと大全100 
資料名ヨミ ジリツ シンケイ ニ イイ コト タイゼン ヒャク
内容紹介 東洋医学の知恵で、今ある不調が消える! 将来の病気リスクも下がる! ツボや生活習慣、食事法、季節のケアなど、自律神経を整えるための養生法100個を、イラストや図とともに紹介。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師。TC鍼灸マッサージ院院長。

(他の紹介)内容紹介 不調の改善の近道は、まずは自分に合ったセルフケアの方法に出会うこと。自律神経を整える100通りの簡単なセルフケアの中から、あなたの体や心の状況に合ったケア(養生)が見つかるはずです。
(他の紹介)目次 第1章 自律神経を整える習慣7か条
第2章 自律神経を整えて不調に効くツボ
第3章 自律神経にいい食のこと
第4章 体を整える自律神経にいいこと
第5章 心を整える自律神経にいいこと
第6章 自律神経を整える季節・天気のケア
(他の紹介)著者紹介 森田 遼介
 TC鍼灸マッサージ院院長。国家資格:はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師。鍼灸院などに勤めながら、勤務後や休日に個人で訪問治療を行う。予約1年待ちが続いたタイミングで2023年2月に独立し、4か月で予約満杯となる。現在は埼玉・東京エリアの訪問自費治療を中心に活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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