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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

四十肩・五十肩は自分で治せる! 

著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可493.6//0117855403 ×
2 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可493//0310697677
3 図書一般分館開架在庫 帯出可493//1910302379

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酒井 慎太郎
2019
493.6 493.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916801980
書誌種別 図書
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10
ページ数 174p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-801079-2
分類記号(9版) 493.6
分類記号(10版) 493.6
資料名 四十肩・五十肩は自分で治せる! 
資料名ヨミ シジュウカタ ゴジュウカタ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善
副書名ヨミ ウデ ガ アガラナイ ネムレナイ イタミ スグ カイゼン
内容紹介 肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。

(他の紹介)内容紹介 腱板断裂、インピンジメント症候群で手術するしかなくなる前に!診療実績100万人超、完治率99%!奇跡の“痛み解消メソッド”。ゴッドハンドの手技が「自宅」「自分」でできる!1日5分のかんたんストレッチ。
(他の紹介)目次 第1章 真の原因を見つけて治す!セルフチェック&特効ストレッチ
第2章 肩の痛み・不調は自分で治せる!
第3章 なぜ、簡単ストレッチで肩の痛み・不調が消えるのか
第4章 四十肩・五十肩を自分で克服した症例集
第5章 四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫
第6章 四十肩・五十肩を治すとさらに健康で若々しくなる!
第7章 よくある疑問をすべて解消!肩トラブル対策Q&A


目次


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