蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
生涯お酒を楽しむ「操酒」のすすめ (老いに親しむレシピ)
|
著者名 |
葉石 かおり/著
|
著者名ヨミ |
ハイシ カオリ |
出版者 |
主婦と生活社
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出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1310337470 |
○ |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 2010177026 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917146800 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
葉石 かおり/著
|
著者名ヨミ |
ハイシ カオリ |
出版者 |
主婦と生活社
|
出版年月 |
2023.10 |
ページ数 |
195p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-391-16015-4 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
生涯お酒を楽しむ「操酒」のすすめ (老いに親しむレシピ) |
資料名ヨミ |
ショウガイ オサケ オ タノシム ソウシュ ノ ススメ |
叢書名 |
老いに親しむレシピ |
内容紹介 |
自らの意志で酒量や飲む頻度をコントロールする「操酒」を紹介。知っておきたい飲酒の疑問、体によい飲み方、お酒“沼”にハマらないための心がまえなども伝える。飲酒習慣を判定するスクリーニングテスト付き。 |
著者紹介 |
酒ジャーナリスト、エッセイスト、一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション理事長。著書に「酒好き医師が教える最高の飲み方」「名医が教える飲酒の科学」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
酒ジャーナリストが編み出した人生を変える飲酒コントロール術!老親へのプレゼントにも最適!減酒でも禁酒でもない「操酒」という飲み方。 |
(他の紹介)目次 |
序章 人生を豊かにする老いとお酒の楽しみ方(高齢者のアルコール依存は、“暇な時間”が大敵 生涯お酒を楽しみたければ、お酒以外でも人生を楽しむ) 第1章 きちんと知っておきたい飲酒の疑問(「酒は百薬の長」…じゃないって本当? お酒に「強い人」と「弱い人」、何が違う? ほか) 第2章 お酒“沼”にハマらないための心がまえ(依存症になりやすいタイプはこんな人 喪失体験の多い更年期以降の女性ならではの解決法 検査数値結果に現れるお酒の影響 ストレスも不眠も、お酒に頼らない習慣を! アルコール依存症の治療に用いる「認知行動療法」) 第3章 健康長寿のための体によい飲み方(「オイルファースト」で二日酔い・悪酔いを予防 飲酒による肥満予防に効果ありの食材6品 お酒と飲む「水」はこんなに大事! それでも二日酔いになったときの改善策 サプリ・漢方の選び方と活用法 遺伝子検査で自分のアルコール耐性を知ろう) 第4章 お酒好きに贈る「操酒」という飲み方(「操酒」で人生をより豊かなものにする 「操酒」五か条その1 寂しく飲まない ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
葉石 かおり 酒ジャーナリスト、エッセイスト、一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション理事長。「酒と健康」「酒と料理のペアリング」を軸に各メディアにコラム、コメントを寄せる。各企業や自治体で「一生健康でお酒を飲む」をテーマにセミナー、講演を実施。またロジックに基づいた酒と料理のペアリングを行う。2015年に一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーションを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 垣渕 洋一 東京アルコール医療総合センター・センター長。医学博士。筑波大学医学専門学群卒業。同大学大学院修了(精神保健専攻)。2003年より東京アルコール医療総合センター(医療法人翠会成増厚生病院内)に勤務。2005年同センター長に昇任。2017年より成増厚生病院副院長に昇任。アルコールセンター長を兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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