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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

名医・専門家に聞くすごい健康法　(新潮新書)

著者名 週刊新潮／編
著者名ヨミ シンチョウシャ
出版者 新潮社
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可498//0810508432 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917148353
書誌種別 図書
著者名 週刊新潮／編
著者名ヨミ シンチョウシャ
出版者 新潮社
出版年月 2023.10
ページ数 205p
大きさ 18cm
ISBN 4-10-611016-0
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 名医・専門家に聞くすごい健康法　(新潮新書)
資料名ヨミ メイイ センモンカ ニ キク スゴイ ケンコウホウ
叢書名 新潮新書
叢書名巻次 1016
内容紹介 免疫力アップに全集中の呼吸、抗疲労効果のカギは鶏むね肉、白内障手術で認知症3割減…。13人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。『週刊新潮』掲載を加筆し書籍化。

(他の紹介)内容紹介 人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、１３人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。
(他の紹介)目次 「長生き呼吸法」で「血流」「免疫」「メンタル」を一挙改善
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