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書誌情報サマリ

資料名

手足の痛み・しびれは自分で治せる! 

著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架貸出中 帯出可493//1310270531 ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

酒井 慎太郎
2019
493.6 493.6
手-疾患 足-疾患

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916729408
書誌種別 図書
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.1
ページ数 174p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-800993-2
分類記号(9版) 493.6
分類記号(10版) 493.6
資料名 手足の痛み・しびれは自分で治せる! 
資料名ヨミ テアシ ノ イタミ シビレ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 バネ指 腱鞘炎 手根管症候群 足底腱膜炎 外反母趾…
副書名ヨミ バネユビ ケンショウエン シュコンカン ショウコウグン ソクテイ ケンマクエン ガイハン ボシ
内容紹介 薬や湿布が効かない手足の痛み・しびれの原因は首・腰にあった! 「治りづらい」「繰り返す」「併発しやすい」手足の痛み・しびれを解消するストレッチ、体操、マッサージを紹介する。症例集・Q&Aも掲載。チェック欄あり。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。

(他の紹介)内容紹介 バネ指、腱鞘炎、手根管症候群、足底腱膜炎、外反母趾…1日5分かんたんセルフケア。薬や湿布が効かない手足の痛み・しびれ―原因は、首・腰にあった!
(他の紹介)目次 第1章 痛み・しびれの原因がすぐわかるセルフチェック&著効ストレッチ
第2章 手足の痛み・しびれを自分で治すカギは「首」と「腰」だった!
第3章 「手」の痛み・しびれを見事に消す簡単ストレッチ&体操の秘密
第4章 「足」の痛み・しびれを見事に消す簡単ストレッチ&体操の秘密
第5章 手足の痛み・しびれを解消・改善させた症例集
第6章 セルフケアの疑問をすべて解決!手足の不調対策Q&A


目次


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