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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

妊娠力を上げる!妊活ウミヨガ 

著者名 木下 由梨/著
著者名ヨミ キノシタ ユリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書一般こども開架在庫 帯出可598//1410307282

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2020
598.2 598.2
妊娠 ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1009916844105
書誌種別 図書
著者名 木下 由梨/著
著者名ヨミ キノシタ ユリ
吉田 淳/医学監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.4
ページ数 111p
大きさ 24cm
ISBN 4-07-442471-9
分類記号(9版) 598.2
分類記号(10版) 598.2
資料名 妊娠力を上げる!妊活ウミヨガ 
資料名ヨミ ニンシンリョク オ アゲル ニンカツ ウミヨガ
副書名 赤ちゃんが授かりやすくなる奇跡のメソッド
副書名ヨミ アカチャン ガ サズカリヤスク ナル キセキ ノ メソッド
内容紹介 基礎代謝がアップし、免疫力もアップ! 骨盤のゆがみが矯正され、子宮が元気になる! 妊娠しやすい体へ導く「ウミヨガ」を写真でわかりやすく解説します。ヨガレッスン用の動画を収録したDVD付き。
著者紹介 一般社団法人ウミ理事。ヨガを基本に、整体、ピラティス、鍼灸、食養生や心理学をとり入れた指導を行う。妊活メディア『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』にて連載。
その他注記 赤ちゃんが欲しい特別編集

(他の紹介)内容紹介 基礎代謝がアップ、血のめぐりもよくなり冷え改善。ホルモンバランスが整って生理も順調に。骨盤のゆがみが矯正され子宮が元気に。心と体がゆるみストレス発散。骨盤内の血流がよくなり子宮内膜を活性化。驚異の妊娠率!多くの女性たちを妊娠しやすい体へと導いてきた妊活マイスターによる最新版!
(他の紹介)目次 1 アンチエイジングで授かるヨガ
2 冷えを防いで体温を上げるヨガ
3 月経周期に合わせたヨガ
4 夫婦で楽しむペアヨガ
5 四季に合わせた八節気ヨガ
6 安い!おいしい!簡単!授かり“チンたま”レシピ


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