検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

やせてはいけない! 

著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 内外出版社
出版年月 2023.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可498//0810506279

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

和田 秀樹
2023
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917110345
書誌種別 図書
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 内外出版社
出版年月 2023.4
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-86257-652-1
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 やせてはいけない! 
資料名ヨミ ヤセテワ イケナイ
内容紹介 健康寿命は栄養の良し悪しで決まる。やせるのは老化を早める不健康なことであるばかりか、人生を台無しにしてしまう。老年医学のスペシャリストが、おいしいものを元気に食べられることが、いかに健康で幸せであるかを伝える。
著者紹介 大阪市生まれ。東京大学医学部卒業。立命館大学生命科学部特任教授、ルネクリニック院長等。著書に「15歳の壁」など。

(他の紹介)内容紹介 健康寿命は栄養の良し悪しで決まります。元気に長生きしたけりゃ太りなさい。
(他の紹介)目次 第1章 やせたい人は、老化を早めたい人(年をとってから体重が減るのは危険
食べ物を飲み込む6つの嚥下行動 ほか)
第2章 いつまでも若々しく元気でいられる人とは?(他人と自分を比較しない。「いまの自分が一番」と思っている
ゆる〜く生きている ほか)
第3章 やせないための正しいライフスタイル(やせないためのタンパク質の上手なとり方5箇条
血糖値を下げるなら薬よりも「歩く」 ほか)
第4章 筋肉を増やす体操(気軽に手頃な価格で通えるジムを活用しよう
運動の効果 ほか)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。