蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
資料名 |
やせる!整う!若返る!腸ストレッチ
|
著者名 |
小林 弘幸/監修
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2020.12 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
城南 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 0810493270 |
○ |
2 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1012471304 |
○ |
3 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 493// | 2010022339 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916904656 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
小林 弘幸/監修
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-405-09398-0 |
分類記号(9版) |
493.46 |
分類記号(10版) |
493.46 |
資料名 |
やせる!整う!若返る!腸ストレッチ |
資料名ヨミ |
ヤセル トトノウ ワカガエル チョウ ストレッチ |
副書名 |
揉んで伸ばしてスッキリ治す |
副書名ヨミ |
モンデ ノバシテ スッキリ ナオス |
内容紹介 |
免疫力アップ、美肌、ダイエット、アンチエイジングなどの効果を期待できる「腸ストレッチ」。腸のしくみと働きを説明し、腸の活動力を高めるマッサージ等を写真やイラストとともに解説。腸年齢テスト、便の健康チェック付き。 |
(他の紹介)内容紹介 |
日本初、肛門科外来を開設したエキスパート。自律神経の権威が提唱する、脳が喜びしあわせを感じる「腸の教科書」。アンチエイジングにも効果的! |
(他の紹介)目次 |
1 本当にすごい!腸のしくみと働き 2 腸が動き出す!腸ストレッチ 3 腸をいたわる!腸マッサージ&ツボ押し 4 腸を支える!腸周りの体幹トレーニング 5 腸を元気に!毎日続けたい腸活習慣 6 腸が喜ぶ!腸活ご飯のルール |
(他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸 1960年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・医学部教授。1987年順天堂大学医学部卒業。1992年に同大学医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、2003年に順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。2006年、同大医学部病院管理学研究室教授に就任、総合診療科学講座教授を併任している。専門は小児外科学、肝胆道疾患、便秘、Hirschsprung’s病、泌尿生殖器疾患、外科免疫学。スポーツ庁参与・日本スポーツ協会公認スポーツドクターでもある。国内で初の便秘外来を開設した腸のスペシャリストであり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。また同時に自律神経研究の第一人者として、スポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。2020年からはこれまでの経験を生かし、プロ野球チーム千葉ロッテマリーンズのサポートも行っている。ベストセラー著書のほか、メディア出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ