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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

便秘の神様 

著者名 長井 佳代/著
著者名ヨミ ナガイ カヨ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 大胡図書一般分館開架在庫 帯出可493//1110341920
2 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可493//1310330285

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2022
2022
493.46 493.46
便秘

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917026983
書誌種別 図書
著者名 長井 佳代/著
著者名ヨミ ナガイ カヨ
谷口 一則/監修
出版者 あさ出版
出版年月 2022.5
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-383-7
分類記号(9版) 493.46
分類記号(10版) 493.46
資料名 便秘の神様 
資料名ヨミ ベンピ ノ カミサマ
内容紹介 「便秘は心の目詰まりです」-。謎の便秘カウンセラー・ベンソルーが、便秘で悩む5人の女子たちの事情を看破し、正しい解消法を伝授する。管理栄養士がストーリー形式で教えるがんばらない腸活。
著者紹介 1979年生まれ。武庫川女子大学卒業。栄養院創始者。管理栄養士。

(他の紹介)内容紹介 便秘に悩み、心も目詰まり・体は限界。恋も仕事も崖っぷちのあなたを救う、「便秘の神様」の教え。管理栄養士だから知っている、がんばらない腸活!
(他の紹介)目次 序章 便秘は心の目詰まりです
第1章 ヨーグルトでは治りません!
第2章 イライラは便秘の温床です!
第3章 プロテインはやめなさい!
第4章 便秘薬は捨てて!
第5章 腹筋じゃダメよ!
第6章 繊維リッチな暮らしを目指しなさい!
終章 それぞれの旅立ち


目次


内容細目

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