検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

みんなのネガティブ感情のおてあて 

著者名 井上 智介/著
著者名ヨミ イノウエ トモスケ
出版者 ライフサイエンス出版
出版年月 2023.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010185367

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917165047
書誌種別 図書
著者名 井上 智介/著
著者名ヨミ イノウエ トモスケ
出版者 ライフサイエンス出版
出版年月 2023.12
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-89775-474-1
分類記号(9版) 498.8
分類記号(10版) 498.8
資料名 みんなのネガティブ感情のおてあて 
資料名ヨミ ミンナ ノ ネガティブ カンジョウ ノ オテアテ
副書名 もう作り笑いなんて必要ない!
副書名ヨミ モウ ツクリワライ ナンテ ヒツヨウ ナイ
内容紹介 作り笑いをするのに疲れた、上司の機嫌を損ねないようにお世辞を言うのがつらい、職場の同調圧力に耐えられない…。職場の中にそっと溶け込み、徐々に心を蝕む感情労働から心を守る、セルフケアを具体的に紹介する。
著者紹介 兵庫県出身。島根大学医学部卒業。産業医・精神科医。「ラフドクター」を名乗り、ブログやSNS、講演会などで情報を発信。著書に「職場のめんどくさい人から自分を守る心理学」など。

(他の紹介)内容紹介 作り笑いをするのに疲れた、上司の機嫌を損ねないようにお世辞を言うのがつらい、職場の同調圧力に耐えられない―それって感情労働なのかもしれません。1万人以上のビジネスパーソンを救った精神科医の著者が、自分でできる感情コントロールやセルフケアの豊富なレシピを紹介。ケーススタディで心理的安全性が高まる!職場の中にそっと溶け込み、徐々に心をむしばむ感情労働からあなたを守る心のおてあてが満載。
(他の紹介)目次 第1章 あなたの仕事は感情労働かも?(過熱するサービス競争が働くあなたを壊す
感情労働とは? ほか)
第2章 心理的安全性を高めて感情労働がラクになる(心理的安全性とは?
心理的安全性の分類 ほか)
第3章 自分を守る感情演技術(表層演技とは?
深層演技とは? ほか)
第4章 自分をすり減らさない感情整理術(アンガーマネジメント
認知行動療法・リフレーミング ほか)
第5章 感情労働のおてあて(睡眠障害のおてあて
バーンアウトのおてあて ほか)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。