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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 498.3// | 0117890392 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917118400 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
みさき じゅり/著
|
著者名ヨミ |
ミサキ ジュリ |
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版年月 |
2023.5 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7804-2777-6 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
10代HSPさんの「しんどい」をかるくする本 |
資料名ヨミ |
ジュウダイ エイチエスピーサン ノ シンドイ オ カルク スル ホン |
副書名 |
そのままのキミで生きやすい道の見つけ方 |
副書名ヨミ |
ソノママ ノ キミ デ イキヤスイ ミチ ノ ミツケカタ |
内容紹介 |
HSPの特徴を持つ10代に向けて、HSPについてわかりやすく解説し、HSPの自分を活かす方法、学校生活における悩みへの対処法などを紹介する。チェックシートあり。 |
著者紹介 |
青山学院大学国際政治経済学部卒業。HSP研究の第一人者エイレン・アーロン博士の専門家認定プログラム修了。HSP専門のカウンセラー、キャリアコンサルタント。 |
(他の紹介)内容紹介 |
学校生活、部活、進路、進学、趣味。“あなただからできる”ことが見つかる。「無理」「限界」になる前に、10代のうちに知っておきたい自分とのつきあい方。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 HSPについて知りたい!((自分はまわりの人と違うかも?)あなたは学校や家でこんなことで悩んでいませんか? HSPのセルフチェックをしてみよう ほか) 第2章 HSPの自分を知ろう(「どうして?私が気にしすぎなの?」心がいっぱいいっぱいになってしまうのにはちゃんと理由がある 「学校がしんどい」理由はHSPの特徴「DOES」で見えてくる) 第3章 HSPの自分を活かす方法(繊細すぎ、傷つきやすくても大丈夫!HSPの特性は誰よりも優れた「長所」になる 趣味での長所(1)→粘り強さ、あきらめない ほか) 第4章 よくあるこんな時はどうすべき?(成績が下がってしまった。親や先生の期待を裏切った。やだ、見捨てられてしまう! 「1+1って、なんで2?」先生に聞いても答えてくれない。わたしが悪いの? ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
みさき じゅり HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム、日本人初の修了者。HSP専門のカウンセラー、キャリアコンサルタント(厚生労働省認定国家資格)。自身も「刺激追求型」のHSS型HSP。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。フィンランド・シリコンバレー・アジアIT企業で、法人営業、エンジニア人材育成にたずさわる。同じくHSS型HSPであるWill Harper監督のHSPドキュメンタリー映画「Sensitive Men Rising」に出演。同映画を日本や海外で広める活動のほか、HSP企業研修、講演などを多数行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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