蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
中高年に効く!メンタル防衛術 (文春新書)
|
著者名 |
夏目 誠/著
|
著者名ヨミ |
ナツメ マコト |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2018.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1710248442 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1910290384 |
○ |
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労働衛生 精神衛生 ストレス 中高年齢者
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916704854 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
夏目 誠/著
|
著者名ヨミ |
ナツメ マコト |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-16-661183-6 |
分類記号(9版) |
498.8 |
分類記号(10版) |
498.8 |
資料名 |
中高年に効く!メンタル防衛術 (文春新書) |
資料名ヨミ |
チュウコウネン ニ キク メンタル ボウエイジュツ |
叢書名 |
文春新書 |
叢書名巻次 |
1183 |
内容紹介 |
蓄積される疲労、変わりゆく労働環境…。中高年のメンタルが悲鳴を上げている。産業医を40年間務め、日本の職場を知り尽くした精神科医が、「うつ状態」にならないための働き方&暮らし方を指南する。 |
著者紹介 |
1946年愛知県生まれ。奈良県立医科大学卒業。大阪樟蔭女子大学名誉教授。精神科専門医。日本産業ストレス学会元理事長。著書に「勤続疲労に克つ」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
蓄積される疲労、変わりゆく労働環境―。中高年のメンタルが悲鳴を上げている。四十年間、産業医を務め、日本の職場を知り尽くした精神科医が指南する、「うつ状態」にならないための働き方、休み方、定年後の過ごし方。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ストレスを自己採点する 第2章 産業医の見た「働き方とストレス」 第3章 日本の会社が変わった 第4章 女性が日本の職場を救う 第5章 心と体の対策 第6章 対人関係は難しい 第7章 生活充実イベントを活用する 第8章 最大の危機「定年後」に備えよ |
(他の紹介)著者紹介 |
夏目 誠 1946年愛知県生まれ。精神科専門医、大阪樟蔭女子大学名誉教授、日本産業ストレス学会元理事長。1971年、奈良県立医科大学卒業。大阪府こころの健康総合センター部長などを経て、現在、6社で精神科医・産業医を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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