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書誌情報サマリ

資料名

ビジネスパーソンのための折れないメンタルのつくり方 

著者名 相場 聖/[著]
著者名ヨミ アイバ サトル
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可498.8//0118591270 ×

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2018
2018
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916681307
書誌種別 図書
著者名 相場 聖/[著]
著者名ヨミ アイバ サトル
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.6
ページ数 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-2305-2
分類記号(9版) 498.8
分類記号(10版) 498.8
資料名 ビジネスパーソンのための折れないメンタルのつくり方 
資料名ヨミ ビジネス パーソン ノ タメ ノ オレナイ メンタル ノ ツクリカタ
内容紹介 自分の心をコントロールできる人だけが、壁を乗り越え、成長することができる。ビジネスパーソンに向けて、折れないメンタルをつくるための、簡単な27の方法を紹介。自分に合った方法がわかるタイプ分けテストも掲載する。
著者紹介 株式会社ヒューマンエナジー代表取締役。株式会社メンタルグロウ代表取締役。専門はメンタルヘルス・ストレスマネジメント、メンタルトレーニング、組織活性化など。

(他の紹介)内容紹介 ストレス抽出法、ルーティーン法、刺激統制法、内観法、丹田呼吸法、自律訓練法、ザイアンス効果etc.心理学・脳科学から生まれた27の方法を完全図解!
(他の紹介)目次 第1部 考え方編
第2部 実践編
(他の紹介)著者紹介 相場 聖
 株式会社ヒューマンエナジー代表取締役/株式会社メンタルグロウ代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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