蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
折れない心を育てる自衛隊式メンタルトレーニング
|
著者名 |
渡部 悦和/著
|
著者名ヨミ |
ワタナベ ヨシカズ |
出版者 |
ワニ・プラス
|
出版年月 |
2024.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 498// | 2010188684 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917169191 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
渡部 悦和/著
|
著者名ヨミ |
ワタナベ ヨシカズ |
|
下園 壮太/著 |
出版者 |
ワニ・プラス
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8470-7390-8 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
折れない心を育てる自衛隊式メンタルトレーニング |
資料名ヨミ |
オレナイ ココロ オ ソダテル ジエイタイシキ メンタル トレーニング |
内容紹介 |
ピンチのときの「鬼メンタル」は日常の「地味トレ」でつくれる! 過酷な訓練、災害派遣などの厳しい現場で、「落ちない」「折れない」心を育み、ケアするための自衛官向けメンタルトレーニングプログラムを紹介。 |
著者紹介 |
愛媛県出身。元陸上自衛隊東部方面総監。 |
(他の紹介)内容紹介 |
実はカンタン!誰でもできます。ピンチのときの「鬼メンタル」は日常の「地味トレ」でつくる。過酷な任務に立ち向かうために考案されたサムライ・メントレ。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 自衛隊の現場で行われるメンタルケア(24〜25歳で30人の部下を持つ幹部自衛官の「悩み」 メソッドをつくり「訓練」して、ストレス対処法を身につける ほか) 第2章 メンタルは「元気なとき」にしか鍛えられない(メンタルを筋肉のように「鍛える」ことは難しい 丸腰でストレスに立ち向かう必要はない!武器としての知識や技術を持とう ほか) 第3章 「落ちにくいメンタル」を身につけるための実践(心の避難訓練は元気なときに実施しよう 「感情」は雰囲気、体感、時間、イメージで動く ほか) 第4章 リーダーのメンタルを支える「人生観」「死生観」をどう養うか(不運や試練にさえも感謝することで人間は成長できる 優柔不断な自分を鍛え直したいと願って陸自普通科へ ほか) 第5章 個人、社会、組織が持つべき「自らの物語」(カウンセラーの仕事は、クライアントの「物語構築」をサポートすること メンタルダウンした人を癒やすための「物語」の必要性 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
渡部 悦和 元陸上自衛隊東部方面総監。1955年愛媛県出身。78年東京大学卒業後、陸上自衛隊入隊。外務省安全保障課出向、ドイツ連邦軍指揮幕僚大学留学を経て第28普通科連隊長(函館)、防衛研究所副所長、陸上幕僚監部装備部長、第2師団長、陸上幕僚副長。2011年東部方面総監。2013年退官(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 下園 壮太 元陸上自衛隊衛生学校心理教官・メンタルレスキュー協会理事長。1959年鹿児島県出身。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊に入隊。メンタルヘルス担当となり、自衛隊衛生隊員、レンジャー隊員にメンタルヘルス、カウンセリング、自殺予防、コンバットストレスコントロールなどを指導。イラク派遣にも同行。東日本大震災時は、派遣自衛官のメンタルヘルス施策全般への指示、現場指揮官等への指導にあたる。2015年退官後は自治体、企業などでの講演、執筆活動のほか、メンタルレスキュー協会インストラクターとして惨事後対処や自殺後アフターケアなどに関するトレーニングを提供(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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