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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

心とカラダが整う「ゆる習慣」 (日経BPムック)

出版者 日経BP
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架貸出中 帯出可498//1310336068 ×

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2023
2023
498.39 498.39
精神衛生 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917119818
書誌種別 図書
出版者 日経BP
出版年月 2023.7
ページ数 106p
大きさ 25cm
ISBN 4-296-20223-2
分類記号(9版) 498.39
分類記号(10版) 498.39
資料名 心とカラダが整う「ゆる習慣」 (日経BPムック)
資料名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ ユルシュウカン
叢書名 日経BPムック
叢書名 日経ホームマガジン
副書名 なんだかしんどい…を即効リセット!
副書名ヨミ ナンダカ シンドイ オ ソッコウ リセット
内容紹介 女性ホルモンに振り回されない超基本、心と体の不調から脱した人のルーティン、眠活&寝落ちヨガ…。「なんだかしんどい」を即効リセットするヒントを多数紹介します。『日経WOMAN』掲載を書籍化。書き込み欄あり。



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