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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ランニング革命 

著者名 ニコラス・ロマノフ/著
著者名ヨミ ロマノフ ニコラス
出版者 カンゼン
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可782//0910546803

関連資料

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2020
782 782
ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916864714
書誌種別 図書
著者名 ニコラス・ロマノフ/著
著者名ヨミ ロマノフ ニコラス
カート・ブランガート/著
露久保 由美子/訳
出版者 カンゼン
出版年月 2020.7
ページ数 302p
大きさ 21cm
ISBN 4-86255-565-6
分類記号(9版) 782
分類記号(10版) 782
資料名 ランニング革命 
資料名ヨミ ランニング カクメイ
副書名 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法
副書名ヨミ モット ハヤク ナガク ズット ケガ ナク ハシル タメ ノ ホウホウ
内容紹介 怪我せず、速く、長く走ることができる、最強のランニングフォーム「ポーズ・メソッド」を紹介。ポーズ・メソッドに不可欠な3つの技術を習得するための10のレッスンや、目的別トレーニングプログラムなどを収録する。
著者紹介 スポーツ科学者。走り高跳びの元選手。ポーズ・メソッドを考案し、ロマノフ・アカデミーを設立。



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