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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

痛む部位で検索!ランナーの痛み解決ブック (エイムック)

出版者 枻出版社
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可782//0118575463

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2018
2018
782 782
ランニング スポーツ医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916657136
書誌種別 図書
出版者 枻出版社
出版年月 2018.3
ページ数 125p
大きさ 26cm
ISBN 4-7779-5040-9
分類記号(9版) 782
分類記号(10版) 782
資料名 痛む部位で検索!ランナーの痛み解決ブック (エイムック)
資料名ヨミ イタム ブイ デ ケンサク ランナー ノ イタミ カイケツ ブック
叢書名 エイムック
叢書名巻次 4015
副書名 部位ごとに予防&ケアすれば、もっとラクに走れる!
副書名ヨミ ブイゴト ニ ヨボウ アンド ケア スレバ モット ラク ニ ハシレル
内容紹介 正しい処置とケアさえマスターすれば、痛みの悩みから解放される! ランナーに向けて部位・症状別に痛みの原因&対処法を解説し、痛みに効くストレッチ&強化トレーニングや、痛み対策の食事学等を紹介する。チェック欄あり。



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