蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
その選択が健康寿命を決める (マイナビ新書)
|
著者名 |
森 勇磨/著
|
著者名ヨミ |
モリ ユウマ |
出版者 |
マイナビ出版
|
出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 2010172480 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917131489 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
森 勇磨/著
|
著者名ヨミ |
モリ ユウマ |
出版者 |
マイナビ出版
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
214p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-8399-8313-0 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
その選択が健康寿命を決める (マイナビ新書) |
資料名ヨミ |
ソノ センタク ガ ケンコウ ジュミョウ オ キメル |
叢書名 |
マイナビ新書 |
内容紹介 |
人生100年時代のいま、健康寿命を延ばすためにできることは? 正しい知識から自分で健康を選択しよう! 健康、老化、病気、寿命など、普段何気なく使っている言葉から健康寿命の本質を考える。 |
著者紹介 |
2020年2月より『予防医学ch/医師監修』をスタート。株式会社リコー専属産業医。著書に「40歳からの予防医学」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
健康寿命は、WHO(世界保健機関)が提唱した健康指標であり、健康寿命を延ばすということは「自分ひとりで生活できる能力を保つ」ということになります。ただ、健康寿命という言葉だけにとらわれると、年老いて弱っていく自分を受け入れられなくなることもあります。避けられない老化を受け入れながら、正しい情報を元にできることをする、それこそが本当の意味での健康寿命を延ばすことにつながるのではないでしょうか。自分を甘やかしすぎず追い込みすぎず、できることから、1日を積み重ねていきましょう。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 健康寿命について理解しよう 第2章 健康寿命を損なう理由 第3章 健康寿命を延ばす―病気を予防する 第4章 健康寿命が尽きたらどうするのか |
(他の紹介)著者紹介 |
森 勇磨 藤田医科大学救急病棟で勤務後、2020年2月より「予防医学ch/医師監修」をスタート。現在登録者は48万人を突破し、総再生回数は5000万回を超える。株式会社リコーの専属産業医として、予防医学の実践を経験後、独立。法人向けの福利厚生としてのオンライン診療サービスの展開、健康経営のコンサルティングなどを通じて予防医学のさらなる普及を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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