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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

10代のための疲れた体がラクになる本 

著者名 長沼 睦雄/著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2023.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.3//0118900935
2 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可498//0910559137
3 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//1012490437
4 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010168330

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2023
498.3 498.3
健康法 疲労 炎症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917127188
書誌種別 図書
著者名 長沼 睦雄/著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2023.7
ページ数 214p
大きさ 18cm
ISBN 4-416-52302-5
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 10代のための疲れた体がラクになる本 
資料名ヨミ ジュウダイ ノ タメ ノ ツカレタ カラダ ガ ラク ニ ナル ホン
副書名 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法
副書名ヨミ アサ オキラレナイ シュウチュウ デキナイ ヤルキ ガ デナイ ジブン オ スクウ ホウホウ
内容紹介 「異常は見つからないけどしんどい」 それ、脳の炎症です-。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)、化学物質過敏症など、病気の基礎知識と実践的な解決法を同時に伝えます。
著者紹介 山梨県甲府市生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC/HSP、神経発達症、発達性トラウマなどの診断治療に専念。

(他の紹介)内容紹介 「異常は見つからないけどしんどい」それ、脳の炎症です。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)、化学物質過敏症など病気の基礎知識+実践的な解決方法を同時に学べる一冊。
(他の紹介)目次 マンガ(朝、体調が悪くて起きられない
学校が疲れる、毎日がしんどい
突然、体に力が入らなくなり、起きられなくなる)
知識編―体で何が起きているの?その不調には理由があります!(「学校に行けない」はなぜ起きる?
体の自動調節機能について知ろう
「脳の慢性炎症」とは何か?
脳や体の「慢性炎症」が引き起こす病気
知識編まとめ 不調をこじらせないために大切なこと)
実践編―疲れた体をラクにする習慣
付録―子どもの「体調不良と不登校」に悩む大人のみなさんへ


目次


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