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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

すごい行動力 

著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架貸出中 帯出可498//1210303952 ×

関連資料

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加藤 俊徳
2023
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917087915
書誌種別 図書
著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.1
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-331936-3
分類記号(9版) 498.39
分類記号(10版) 498.39
資料名 すごい行動力 
資料名ヨミ スゴイ コウドウリョク
副書名 1万人を診た脳内科医がすすめる
副書名ヨミ イチマンニン オ ミタ ノウナイカイ ガ ススメル
内容紹介 動き出すスイッチを入れる、マルチタスクが得意になる、やる気を生み出せる! すごい行動力を生む脳の秘密を明かし、運動系、視覚系、聴覚系、記憶系など、8種類の脳番地ごとに脳を鍛えるエクササイズを紹介する。
著者紹介 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「脳の名医が教えるすごい自己肯定感」など。

(他の紹介)内容紹介 誰でもカンタンにできる69の脳番地エクササイズ。
(他の紹介)目次 はじめに 「脳の準備不足」がすぐやれない原因
第1章 「すごい行動力」を生む脳の秘密(「すごい行動力」がある人は、できることからする人
「すぐ動ける」脳番地が増えると、すごい行動力になる
「すごい行動力」になる脳の3法則)
第2章 「すごい行動力」になる脳番地エクササイズ(運動系脳番地:「動き出すスイッチ」を入れる!
思考系脳番地:「優柔不断」がなくなる!
視覚系脳番地:「状況判断」がうまくなる! ほか)
第3章 4週間で「すごい行動力」になる脳番地プログラム(行動できない脳をつくり出す「4大不足」を解消する
第1週 睡眠不足を解消する「7時間寝」エクササイズ
第2週 運動不足を解消する「ウォーキング」エクササイズ ほか)
おわりに 今すぐできる!即行動のススメ
(他の紹介)著者紹介 加藤 俊徳
 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、脳活性音読法の提唱者。14歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。1991年に、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測fNIRS(エフニルス)法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科で脳画像研究に従事。ADHD、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回施遅滞症」を発見。可倒式MRI脳画像診断法を用いて、小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。得意な脳番地・不得意な脳番地を診断し、頭がよくなる学習法や脳個性からの適職の選び方など、薬だけに頼らない脳番地トレーニング処方を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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