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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 498// | 1210303952 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917087915 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
加藤 俊徳/著
|
著者名ヨミ |
カトウ トシノリ |
出版者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2023.1 |
ページ数 |
199p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-02-331936-3 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
すごい行動力 |
資料名ヨミ |
スゴイ コウドウリョク |
副書名 |
1万人を診た脳内科医がすすめる |
副書名ヨミ |
イチマンニン オ ミタ ノウナイカイ ガ ススメル |
内容紹介 |
動き出すスイッチを入れる、マルチタスクが得意になる、やる気を生み出せる! すごい行動力を生む脳の秘密を明かし、運動系、視覚系、聴覚系、記憶系など、8種類の脳番地ごとに脳を鍛えるエクササイズを紹介する。 |
著者紹介 |
脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「脳の名医が教えるすごい自己肯定感」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
誰でもカンタンにできる69の脳番地エクササイズ。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに 「脳の準備不足」がすぐやれない原因 第1章 「すごい行動力」を生む脳の秘密(「すごい行動力」がある人は、できることからする人 「すぐ動ける」脳番地が増えると、すごい行動力になる 「すごい行動力」になる脳の3法則) 第2章 「すごい行動力」になる脳番地エクササイズ(運動系脳番地:「動き出すスイッチ」を入れる! 思考系脳番地:「優柔不断」がなくなる! 視覚系脳番地:「状況判断」がうまくなる! ほか) 第3章 4週間で「すごい行動力」になる脳番地プログラム(行動できない脳をつくり出す「4大不足」を解消する 第1週 睡眠不足を解消する「7時間寝」エクササイズ 第2週 運動不足を解消する「ウォーキング」エクササイズ ほか) おわりに 今すぐできる!即行動のススメ |
(他の紹介)著者紹介 |
加藤 俊徳 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、脳活性音読法の提唱者。14歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。1991年に、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測fNIRS(エフニルス)法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科で脳画像研究に従事。ADHD、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回施遅滞症」を発見。可倒式MRI脳画像診断法を用いて、小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。得意な脳番地・不得意な脳番地を診断し、頭がよくなる学習法や脳個性からの適職の選び方など、薬だけに頼らない脳番地トレーニング処方を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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