蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1110343249 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917062123 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
『THE21』編集部/編
|
著者名ヨミ |
ピーエイチピー ケンキュウジョ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2022.10 |
ページ数 |
251p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-569-85294-2 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
成長し続ける脳の使い方 |
資料名ヨミ |
セイチョウ シツズケル ノウ ノ ツカイカタ |
副書名 |
THE 21 PREMIUM |
副書名ヨミ |
ザ ニジュウイチ プレミアム |
内容紹介 |
日々の食事や睡眠、ストレスコントロールなど、「生涯現役の脳」を作るために多忙なミドル世代でも取り組める、ちょっとした生活の工夫やコツを伝授する。認知症の正しい知識も紹介。『THE21』掲載を単行本化。 |
(他の紹介)内容紹介 |
脳の休め方。トレーニング法。脳にいい食べ物。記憶術。19人の専門家が教える、「脳力」の衰えを防ぎ、最高のパフォーマンスをもたらす方法。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 成長し続ける!衰えない脳の作り方(知性は50代でピークになる!成長し続ける「脳の使い方」―中野信子・脳科学者 年齢を重ねても脳の働きを良い状態に保つ方法はある!―川島隆太・東北大学加齢医学研究所所長 脳には「休息」は不要だが、「整理整頓の時間」が必要―茂木健一郎・脳科学者 ほか) 第2章 認知症のトリセツ(原因物質の蓄積は40代から!「まだ先の話」にあらず―浦上克哉・鳥取大学医学部教授 原因となる病気の種類によって正しい対処法を探す―佐藤眞一・大阪大学名誉教授/大阪府社会福祉事業団特別顧問 「見える世界」の違いを知れば怖さも苦労も半減する―筧裕介・NPO法人issue+design代表 ほか) 第3章 何歳からでも記憶力と集中力がつく習慣(3つの方法で脳が勝手に覚える「大人の記憶術」―池田義博・一般社団法人記憶工学研究所所長 脳科学でわかる!集中のメカニズム―篠原菊紀・脳科学者 脳科学者が教える「集中力」向上レッスン―林成之・脳神経外科医 ほか) |
目次
内容細目
前のページへ