蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳
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著者名 |
加藤 俊徳/著
|
著者名ヨミ |
カトウ トシノリ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2024.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 498// | 1210308456 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917190221 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
加藤 俊徳/著
|
著者名ヨミ |
カトウ トシノリ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2024.4 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-426-12976-7 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳 |
資料名ヨミ |
キモチ モ アタマ モ スッキリ スル ステル ノウ |
内容紹介 |
脳はもともと「集める」ようにできている! 脳内科医が、捨てる脳(=大事なものを残せる脳)に変わる秘訣、「捨てられない脳」を改善するトレーニングを紹介。家族が捨ててくれない場合の対処法も掲載。チェックリスト付き。 |
著者紹介 |
脳内科医、医学博士。株式会社「脳の学校」代表。加藤プラチナクリニック院長。著書に「一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
捨てられないのは、脳のせい。捨てられないあなたが、一歩踏み出すのを後押しします。また、家族が捨ててくれなくて困っているあなたにも、アプローチの仕方をご紹介します。「捨てる脳」になって人生を豊かにしましょう。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 捨てられないのは脳のせいだった!(人の脳はもともと「集める脳」になっている! 「うまく集める脳」にならないと脳は劣化する! ほか) 第2章 「捨てる脳(=大事なものを残せる脳)」に変わる秘訣(「捨てたいモノ」には記憶別に3つのランクがある 「捨てる脳」の「3つの心得」 脳番地を動かして「捨てる脳」になる「8つの習慣」) 第3章 「捨てられない脳」を記憶別に改善する脳番地トレーニング(直近記憶「運動系を動かして今すぐ捨てる」 ワーキングメモリ「期限を決めて考えてから判断する」 長期記憶「過去を回想しながらじっくり考える」) 第4章 家族が捨ててくれない場合の診断と対策(子どもがいらないモノを、隣の部屋や親の部屋に勝手に置く 「こうして捨てて」と言っても、言われたとおりに捨ててくれない ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
加藤 俊徳 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断・ADHDの専門家。助詞強調音読法や脳番地トレーニング法を開発・普及。1991年、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測fNIRS(エフニルス)法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像研究に従事。発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。加藤プラチナクリニックでは、独自開発した加藤式脳画像診断法を用いて小児から超高齢者まで、脳の成長段階、強み弱みの脳番地を診断し、脳を強化する健康医療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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