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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

50歳から元気になる生き方 

著者名 武田 邦彦/著
著者名ヨミ タケダ クニヒコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可498//1610166702

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武田 邦彦
2019
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916802057
書誌種別 図書
著者名 武田 邦彦/著
著者名ヨミ タケダ クニヒコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.10
ページ数 171p
大きさ 18cm
ISBN 4-8387-3071-1
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 50歳から元気になる生き方 
資料名ヨミ ゴジッサイ カラ ゲンキ ニ ナル イキカタ
副書名 70代の今がいちばん健康な科学者が実践!
副書名ヨミ ナナジュウダイ ノ イマ ガ イチバン ケンコウ ナ カガクシャ ガ ジッセン
内容紹介 血圧は気にしなくていい、流行りの健康食には要注意、人の役に立つことが長生きのコツ…。「人生100年時代」を幸せに過ごすために、年を重ねるほどに丈夫になった理系・工学博士が、「免疫力を高める」ヒントを説く。
著者紹介 1943年東京都生まれ。工学博士。専攻は資源材料工学。中部大学総合工学研究所教授。名古屋市経営アドバイザー。著書に「環境問題はなぜウソがまかり通るのか」など。

(他の紹介)内容紹介 人間は何歳からでも健康寿命を延ばせる。「血圧」は気にしなくていい。「流行りの健康食」には要注意。「人の役に立つ」ことが長生きのコツ。年を重ねるほどに丈夫になった、理系・工学博士が説く“免疫力を高める”ヒント。
(他の紹介)目次 第1章 「生」と「死」には意味がある(「第一の人生50年」と「第二の人生50年」では生きる意味が違う
生物が進化したから「寿命」がある。死を恐れる必要はない ほか)
第2章 「健康のウソ」に振り回されないために(流行を追わない。日本人の健康食は「和食」である
コレステロールは悪者ではない ほか)
第3章 あわてずに「第二の人生」に備える(病気になればなるほど、こころとからだは強くなる
薬に頼らず、免疫力を上げる ほか)
第4章 「人生100年時代」の心構え(「第二の人生50年」は自由に、楽しく!
「自分は間違っている」から始める ほか)


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