検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

1/2日分がとれる!鉄レシピ 

著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2021.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 大胡図書一般分館開架在庫 帯出可596//1110337803
2 永明図書一般分館開架在庫 帯出可596//2010051957

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

女子栄養大学栄養クリニック 栄養と料理
2021
596 596
料理 ミネラル

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916946691
書誌種別 図書
著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック
栄養と料理/編
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2021.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-7895-4838-0
分類記号(9版) 596
分類記号(10版) 596
資料名 1/2日分がとれる!鉄レシピ 
資料名ヨミ ニブンノイチニチブン ガ トレル テツ レシピ
副書名 鉄をとるにはコツがある!
副書名ヨミ テツ オ トル ニワ コツ ガ アル
内容紹介 鉄はなかなかとれない栄養素。鉄をとるにはコツがある! 1日にとりたい鉄10mgをクリアするレシピをはじめ、鉄5mg以上のレシピ、鉄アイテムを使いこなす素材別レシピなどを、『栄養と料理』から厳選して紹介する。

(他の紹介)内容紹介 疲れやすい、爪が割れやすい、階段で息が切れる…。そんな症状はありませんか?それ、もしかしたら鉄不足かも。鉄はとりにくい栄養素No.1。鉄をとるにはコツがあるのです。レシピは作りやすくておいしくて、おまけに500kcal以下だから、ダイエット女子にも安心!スポーツ女子、残業ヘトヘト女子、夏バテ女子にもおすすめです。
(他の紹介)目次 1 “これでクリア!”1日分の鉄がとれるレシピ(アサリと彩り野菜のガーリックパスタ
アサリ缶としめじの卵とじ ほか)
2 “量で勝負!”1/2日分の鉄がとれるレシピ(厚揚げの肉詰めトマト煮
鶏レバーのクリーム煮 ほか)
3 “鉄アイテム使いこなし術!”素材別鉄レシピ(魚
貝 ほか)
4 “備えあれば憂いなし”鉄たっぷり常備菜(レンズ豆とパセリのカレートマト煮
カツオの角煮 ほか)
5 “バランス最強”鉄骨おかず(納豆のふわっとお好み焼き
小松菜のオープンオムレツ ほか)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。