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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

肝をゆるめる身体作法 

著者名 安田 登/著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 有楽出版社
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910136165

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2014
498.34 498.34
呼吸

書誌詳細

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タイトルコード 1009916303025
書誌種別 図書
著者名 安田 登/著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 有楽出版社
出版年月 2014.10
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-59419-4
分類記号(9版) 498.34
分類記号(10版) 498.34
資料名 肝をゆるめる身体作法 
資料名ヨミ キモ オ ユルメル シンタイ サホウ
副書名 不安や緊張を力に変える心身コントロール術
副書名ヨミ フアン ヤ キンチョウ オ チカラ ニ カエル シンシン コントロールジュツ
内容紹介 臆病だけど「やるときはやる」人になる! 能楽師の著者が、能とロルフィングの手法を使ったアプローチで、逃れられない臆病や不安、緊張を抱えたまま生きていくための心身コントロール術を紹介します。
著者紹介 1956年千葉県生まれ。能楽師のワキ方として活躍するかたわら、「論語」などを学ぶ寺子屋を全国各地で開催。公認ロルファー。著書に「身体能力を高める「和の所作」」「あわいの力」など。

(他の紹介)内容紹介 答えは、能の動きや古典の中にあった。肝をゆるめれば、たいていのことはなんとかなる。臆病だけど「やるときはやる」人になる!
(他の紹介)目次 第1章 能の中にストレスや不安を「力」に変えるヒントがある―心を落ち着かせる呼吸と深層筋の話(能の稽古も実はストレスがいっぱい
なぜ武士は能を必要としたのか ほか)
第2章 肝をゆるめる身体作法―姿勢と呼吸法の章(基本の姿勢
呼吸 ほか)
第3章 たくみな意志で「ダメな自分」に別れを告げる―肝をゆるめる心の章(変わりたくない人は変えられない
「花」を求める ほか)
第4章 世阿弥に学ぶプレゼンの序破急―肝をゆるめる技の章(「人前で話をする」ための技
「序破急」とは何か ほか)
(他の紹介)著者紹介 安田 登
 1956年千葉県銚子市生まれ。高校教師をしていた25歳のときに能に出会い、鏑木岑男師に弟子入り。能楽師のワキ方として活躍するかたわら、『論語』などを学ぶ寺子屋を、全国各地で開催する。また、公認ロルファー(米国のボディワーク、ロルフィングの専門家)として各種ワークショップも開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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