蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
たった12週間で天才脳を養う方法
|
著者名 |
サンジェイ・グプタ/著
|
著者名ヨミ |
グプタ サンジェイ |
出版者 |
文響社
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出版年月 |
2022.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 2010093454 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917031514 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
サンジェイ・グプタ/著
|
著者名ヨミ |
グプタ サンジェイ |
|
伊藤 理恵/訳 |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2022.6 |
ページ数 |
383p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86651-523-6 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
たった12週間で天才脳を養う方法 |
資料名ヨミ |
タッタ ジュウニシュウカン デ テンサイノウ オ ヤシナウ ホウホウ |
副書名 |
Sharp Brain |
副書名ヨミ |
シャープ ブレイン |
内容紹介 |
各界で大活躍の脳神経外科医が、記憶力・想像力を引き出し、脳を活性化させる画期的方法を科学的根拠に基づいて伝授する。誰でもできる12週間の革新的プログラムも紹介する。脳疾患の診断と治療における課題も取り上げる。 |
著者紹介 |
ジョージア州エモリー大学医学部脳神経外科准教授。脳神経外科医。CNNのチーフ医療特派員。エミー賞受賞。著書に「マンデー・モーニング」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
ビル・ゲイツ大絶賛!エミー賞受賞など大活躍の脳神経外科医が教える、記憶力・想像力を引き出し、脳を活性化させる画期的メソッド! |
(他の紹介)目次 |
Part1 脳 あなたのなかのブラックボックスを知ろう(第1章 あなたをあなたたらしめているもの 第2章 「認知機能低下」の定義を見直す 第3章 12の有害な俗説と、脳を健康に保つための5つの柱) Part2 あなたの有能なブレーン 心を失わない方法(第4章 運動が起こす奇跡 第5章 「目的意識」「学ぶこと」「発見すること」で脳が活性化 第6章 睡眠とリラクゼーションの必要性 第7章 思考の糧―脳に良い食事― 第8章 社会的つながりが脳を守る 第9章 [実践編]天才脳を養う12週間プログラム) Part3 診断 そのとき、どう対処すべきか(第10章 病める脳の診断と治療 第11章 道を切り開く 経済面・精神面での対処法と介護者へのメッセージ) |
目次
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