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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

正しい競馬入門 

著者名 高井 克敏/著
著者名ヨミ タカイ カツトシ
出版者 西東社
出版年月 2000.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可788//0710264078

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2021
2021
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810165723
書誌種別 図書
著者名 高井 克敏/著
著者名ヨミ タカイ カツトシ
出版者 西東社
出版年月 2000.10
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-7916-1047-4
分類記号(9版) 788.5
分類記号(10版) 788.5
資料名 正しい競馬入門 
資料名ヨミ タダシイ ケイバ ニュウモン
副書名 1から10まで
副書名ヨミ イチ カラ ジュウ マデ
内容紹介 これから競馬を始めようという人や、まだまだ初心者だという人たちのために、知っていれば競馬をより楽しめる知識や、馬券の的中率を上げるコツをまとめる。
著者紹介 1959年山口県生まれ。東京都立大学人文学部卒業。デイリースポーツ新聞社に入社し、中央競馬を担当。88年に退社し、現在、フリーライター。著書に「初めての人の競馬入門」など。

(他の紹介)内容紹介 揺する、さする、少しずつ角度を変える、体幹を支点にする…効かせる“魔法”を公開!「コーチング・クリニック」連載「体幹パートナーストレッチ」を「全身版」にパワーアップ!
(他の紹介)目次 第1章 パートナーストレッチに関する理論(なぜ今パートナーストレッチなのか?)
第2章 パートナーストレッチのコツ(まず「神7」で緊張を解き放とう!
新時代の「TIP2」を駆使しよう!)
第3章 パートナーストレッチの実際(ハムストリングのストレッチ
大臀筋・中臀筋・小臀筋・梨状筋・内転筋群のストレッチ ほか)
第4章 柔軟性向上のためのセルフトレーニング(股関節の柔軟性を高めるトレーニング
肩関節の柔軟性を高めるトレーニング ほか)
(他の紹介)著者紹介 小岩 健一
 明治大学法学部講師。明治大学法学部卒業、ウエスタンミシガン大学運動科学部卒業。NATA(全米)公認アスレティックトレーナー。韓国プロ女子バレーボール興国生命ピンクスパイダース元専属トレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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