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蔵書情報

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所蔵数 18 在庫数 17 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

やせ調味料ダイエット 

著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.5//0117888693
2 上川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可498//0310728126 ×
3 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可498//0410732234
4 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可498//0510424666
5 清里図書一般分館開架在庫 帯出可498//0610571820
6 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可498//0710626896
7 城南図書一般分館開架在庫 帯出可498//0810404277
8 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可498//0910503101
9 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//1012426589
10 大胡図書一般分館開架在庫 帯出可498//1110363817
11 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可498//1210282941
12 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可498//1310320492
13 こども図書一般こども開架在庫 帯出可498//1410039851
14 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可498//1610207084
15 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可498//1710013093
16 総社図書一般分館開架在庫 帯出可498//1810013076
17 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910020781
18 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010138135

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2022
498.583 498.583
調味料 瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917072813
書誌種別 図書
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-3227-2
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 やせ調味料ダイエット 
資料名ヨミ ヤセ チョウミリョウ ダイエット
副書名 1日1杯でデブ味覚をリセット!
副書名ヨミ イチニチ イッパイ デ デブ ミカク オ リセット
内容紹介 煮きりみりん、酢たまねぎ、みそヨーグルト…。いつもの食事にかけるだけで、食欲を抑えて脂肪燃焼! 太りやすい味覚をリセットする「やせ調味料」を紹介する。アレンジレシピ、14日間ダイエットメニューも収録。
著者紹介 Belle Lus株式会社代表取締役。看護師。保健師。ダイエット講師。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」がある。

(他の紹介)内容紹介 いつもの食事にかけるだけで…食欲を抑えて脂肪燃焼!1800人をダイエット成功に導いた保健師が考案。
(他の紹介)目次 1 みるみるやせ体質に!魔法のやせ調味料(煮きりみりん
酢たまねぎ
みそヨーグルト)
2 ダイエットが加速する やせ調味料アレンジレシピ(煮きりみりん
酢たまねぎ
みそヨーグルト ほか)
3 食べても太らない!調味料で見直す食習慣(基本の調味料を見直してやせる土台を作る!
1日ひと口でやせる!りんご酢のすごいパワー
甘いものがやめられない人は「エリスリトール」が最適 ほか)


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