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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ダイエットしたい人のやせるキッチン (青春新書PLAY BOOKS)

著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010180699

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2023
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917154742
書誌種別 図書
著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.11
ページ数 169p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21206-9
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 ダイエットしたい人のやせるキッチン (青春新書PLAY BOOKS)
資料名ヨミ ダイエット シタイ ヒト ノ ヤセル キッチン
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書名巻次 P-1206
内容紹介 お皿の色を濃いものに変えるだけで、やせ体質に! 「作り置き」は太りやすさの原因! 切れ味の悪い包丁は太る原因! キッチンや食卓に潜む“太らせポイント”と、簡単な解消方法をシンプルに紹介する。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。医療機関をはじめ幅広い分野で活動。

(他の紹介)目次 1 やせる食卓
2 やせるキッチン
3 やせる冷蔵庫
4 太るキッチンにあるもの、ないもの
5 やせる調理、太る調理
6 やせる食材選び


目次


内容細目

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