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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

HSPをささえる漢方セルフケア 

著者名 漢方カウンセリング「がじゅまる」/著
著者名ヨミ カンポウ カウンセリング ガジュマル
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可493//1610230078

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2021
2021
493.79 493.79
精神衛生 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916987283
書誌種別 図書
著者名 漢方カウンセリング「がじゅまる」/著
著者名ヨミ カンポウ カウンセリング ガジュマル
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.11
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2547-5
分類記号(9版) 493.79
分類記号(10版) 493.79
資料名 HSPをささえる漢方セルフケア 
資料名ヨミ エイチエスピー オ ササエル カンポウ セルフ ケア
副書名 専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント
副書名ヨミ センモンカ ガ オシエル キセツ ノ オナヤミ カイショウ ノ ポイント
内容紹介 花粉症、夏バテ、乾燥肌、冷え性…。HSPの人が特に抱えやすい季節のお悩みを取り上げて、ツボ、お灸、漢方薬、食事、運動など、やさしく続けられる養生法を紹介します。

(他の紹介)内容紹介 環境や気候、季節の変化に起こりやすい不調がラクになる!ツボ・お灸・漢方薬・食事・運動など、暮らしの中でやさしく続けられる養生法のアドバイス。
(他の紹介)目次 1 HSPと漢方の基本
2 春のお悩み
3 梅雨のお悩み
4 夏のお悩み
5 秋のお悩み
6 冬のお悩み


目次


内容細目

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