検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

1分で姿勢がよくなる! 

著者名 岩井 光龍/著
著者名ヨミ イワイ コウリュウ
出版者 あさ出版
出版年月 2019.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可498.3//0118633270 ×
2 清里図書一般分館開架在庫 帯出可498//0610599953

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
498.3 498.3
姿勢 体操 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916737786
書誌種別 図書
著者名 岩井 光龍/著
著者名ヨミ イワイ コウリュウ
中島 旻保/監修
出版者 あさ出版
出版年月 2019.2
ページ数 24,175p
大きさ 18cm
ISBN 4-86667-123-9
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 1分で姿勢がよくなる! 
資料名ヨミ イップン デ シセイ ガ ヨク ナル
内容紹介 痛み、疲れ、病気、老化を遠ざける、健康にとって最もいい「抗重力姿勢」を紹介し、自分がその姿勢を保てているか、チェックできるポイントを教える。理想的な姿勢に戻す手軽なエクササイズも掲載。
著者紹介 愛知県生まれ。愛知整骨院鍼灸マッサージ院・整体院グループ代表。鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、柔道整復師。古今東西の治療理論と実践研究、臨床データをもとに独自のAMS療法を考案。

(他の紹介)内容紹介 痛み、疲れ、病気、老化を遠ざける「姿勢矯正」体操!健康でキレイになる抗重力姿勢のつくり方。
(他の紹介)目次 プロローグ 一流の人は、なぜ姿勢が良いのか?
第1章 よい姿勢は、老化を防ぐ
第2章 疲れにくい、老いにくい体になるたった一つの習慣
第3章 よい姿勢が、エネルギーを増やす
第4章 姿勢と脳はつながっている
第5章 抗重力姿勢は、がんを予防する
エピローグ 高齢化と被災地の現状から見えてくる日本人の健康


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。