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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
こども | 絵本 | こども庫１ | 在庫 | 帯出可 | E/ﾓｳ/ | 0720136274 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009410023732 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
アン・トンパート／ぶん
|
| 著者名ヨミ |
トムパート アン |
|
リン・マンシンガー／え |
|
やまもと れいこ／やく |
| 出版者 |
福武書店
|
| 出版年月 |
1994.6 |
| ページ数 |
1冊 |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-8288-5045-7 |
| 分類記号(9版) |
E |
| 分類記号(10版) |
E |
| 資料名 |
もうすこしもうすこし |
| 資料名ヨミ |
モウ スコシ モウ スコシ |
| 内容紹介 |
公園で象とねずみがシーソーに乗りました。でもシーソーは動きません。きりんが来てねずみの方にすわりました。やっぱり動きません。しまうま、ライオン、くま、ワニ…が、ねずみの方にすわりますが…。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ツボを結ぶライン“経絡”を刺激する健康体操。じっくり確実に体が変わる、誰にでもできる新しい健康メソッド。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 東洋医学の世界を感じよう（なんとなくからだがだるい…未病を治す東洋医学
“陰”と“陽”は東洋医学の重要な概念 ほか）
第２章 からだを巡る“経絡”を知ろう（六臓六腑をつなぐ経絡がからだに影響を与える）
第３章 未病を改善する“症状別ストレッチ”（疲労感・からだがだるい（トライアングル・ツイスト
ヴィーナス）
不眠・眠りが浅い（ネックサークル
横向きの胎児のポーズ） ほか）
第４章 毎日やりたい“体質改善ストレッチ”（木―さくら
火―ブリーズ（グーパー） ほか）
第５章 １年を通して健康になる“季節別ストレッチ”（春―春のイライラはこわばりのもと しっかりほぐしてリフレッシュしよう
夏―心とからだの熱をコントロール 暑さに負けないからだを作ろう ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
村井 玉枝
一般社団法人日本けいらくビクス協会代表理事。アメリカスポーツ医学会公認ヘルスフィットネススペシャリスト。日本フィットネス協会（ＪＡＦＡ）認定インストラクター。日本フィットネス協会代議員。２００８年、ＪＡＦＡ主催「フィットネスダンス全国大会」で、作品『ハナミズキでけいらくストレッチ』が最優秀賞を受賞。現在、フィットネスインストラクター暦３０年。東洋医学や自然哲学的な考えを取り入れた「けいらくビクス」を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中村 勝美
けいらくビクスマスタートレーナー。日本フィットネス協会（ＪＡＦＡ）認定インストラクター。健康運動実践指導者。全米ヨガアライアンス。２００７年、ＪＡＦＡ主催「フィットネスダンス全国大会」で、作品『さくらｄｅスローストレッチ』が優秀賞を受賞。２０１２年、２５年継続会員としてＪＡＦＡより表彰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
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