蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
漢方的おうち健診
|
著者名 |
櫻井 大典/著
|
著者名ヨミ |
サクライ ダイスケ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2021.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 490// | 0118768308 |
○ |
2 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 490// | 1810232320 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916953325 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
櫻井 大典/著
|
著者名ヨミ |
サクライ ダイスケ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ数 |
266p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-801631-2 |
分類記号(9版) |
490.9 |
分類記号(10版) |
490.9 |
資料名 |
漢方的おうち健診 |
資料名ヨミ |
カンポウテキ オウチ ケンシン |
副書名 |
顔をみるだけで不調と養生法がわかる |
副書名ヨミ |
カオ オ ミル ダケ デ フチョウ ト ヨウジョウホウ ガ ワカル |
内容紹介 |
顔は「不調のサイン」をうつし出す鏡のようなもの。顔をみるとわかる不調とその原因を「五臓」をベースにひもとき、体が必要としている養生法を紹介する。五臓・気血水チェックリストも掲載。 |
著者紹介 |
カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。漢方家。国際中医専門員A級資格取得。日本中医薬研究会会員。漢方コンサルタント。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「なんとなく不調…」そんなときは、鏡で顔を見てみましょう。あなたの不調の原因といま体が必要としている養生法がわかります。ゆるーい養生を続けてみてください。大丈夫、その症状はきっとよくなります。 |
(他の紹介)目次 |
序章 おうち健診をはじめる前に―中医学の基本の「き」(おうち健診はじめの一歩 気血水って何? 私たちの体をつくっている気血水の働き ほか) 1章 顔をみて不調のサインに気づこう(鏡で自分の顔をみる「おうち健診」をまいにちの習慣に 目 こころの元気度と「肝」の状態がわかる ほか) 2章 自分の体質を知って五臓をいたわろう(日々の望診で五臓の弱りに気づけば病気になる前に対処できる 不調の根本原因が見つかる!五臓チェックリスト ほか) 3章 “まいにち”&“緊急”の不調も養生で改善しよう(“まいにち”の不調には食事と生活改善 “緊急”の不調には即効性のある養生を “まいにち” ほか) |
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