検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

体とココロが喜ぶごほうび漢方 

著者名 田中 友也/著
著者名ヨミ タナカ トモヤ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可495//0118755370

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
495 495
婦人衛生 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916928978
書誌種別 図書
著者名 田中 友也/著
著者名ヨミ タナカ トモヤ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-446871-3
分類記号(9版) 495
分類記号(10版) 495
資料名 体とココロが喜ぶごほうび漢方 
資料名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ヨロコブ ゴホウビ カンポウ
内容紹介 熱っぽいときははちみつ入り豆乳を、目のトラブルには赤と黒の食材を。朝、昼、晩の時間別で、取り入れやすく、実践しやすい中医学の知恵や養生法、薬膳などを紹介する。元気になれる「ごほうびネタ」が満載。
著者紹介 関西学院大学法学部卒業。鍼灸師、登録販売者、国際中医専門員、メンタルヘルス・マネジメント2種資格保持。CoCo美漢方薬局で健康相談にのる。著書に「おうち養生きほんの100」など。

(他の紹介)内容紹介 元気になれる!リフレッシュできる!ごほうびネタ164連発!今まで悩んでいた体の不調が改善!毎日頑張っているあなたへ。朝・昼・晩の時間別で、ちょっと楽に過ごせるコツが満載!
(他の紹介)目次 1 最近よくこんなことしていない?(最近、よく炭酸飲料を飲んでいる
おやつを必ず食べるようになった ほか)
2 朝のごほうび漢方(寝ても寝ても眠い。そんな人は腹八分目にして
低血圧で起きられない人は普段から十分な休息を ほか)
3 昼のごほうび漢方(皮脂の過剰な分泌には消化を助ける食材を
肌荒れをする人は体のバリア機能をUP! ほか)
4 夜のごほうび漢方(決められないときはたっぷりの睡眠を!
電車のイライラは情報をシャットアウト ほか)
5 季節と週末のごほうび漢方(肝が弱りやすい時期。旬の山菜や香味野菜でパワーをチャージ
暑さで気が不足しがち。気と水を補い、体のバランスを整えて ほか)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。