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書誌情報サマリ

資料名

その若さの秘訣は、<腎>にあり。 

著者名 幸井 俊高/著
著者名ヨミ コウイ トシタカ
出版者 春陽堂書店
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可490//0510474760

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2020
490.9 490.9
東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916880362
書誌種別 図書
著者名 幸井 俊高/著
著者名ヨミ コウイ トシタカ
出版者 春陽堂書店
出版年月 2020.9
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 4-394-90374-1
分類記号(9版) 490.9
分類記号(10版) 490.9
資料名 その若さの秘訣は、<腎>にあり。 
資料名ヨミ ソノ ワカサ ノ ヒケツ ワ ジン ニ アリ
副書名 中医師が語る養生訓
副書名ヨミ チュウイシ ガ カタル ヨウジョウクン
内容紹介 「生命力」の根源を蓄えておく機能を漢方では「腎」と呼ぶ。元気で若々しく長生きするためには「腎」の機能を高めておくことが重要。「腎」を補う「補腎」生活を続けるための養生法を紹介する。
著者紹介 1960年生まれ。ジョージ・ワシントン大学経営大学院修了。中医師、薬剤師。「薬石花房幸福薬局」代表。著書に「医師・薬剤師のための漢方のエッセンス」「舌をみれば病気がわかる」など。

(他の紹介)目次 第1章 若さの秘密は「補腎」にあり(五臓と腎
夫婦で二十歳若い肌をキープ ほか)
第2章 老化を防ぐ補腎術(腎は、生命力の貯蔵庫=「いのち袋」
腎を養う四つの「補腎法」)
第3章 補腎生活法(朝―心身を目覚めさせる
昼―フル回転の時間にこそリラックス ほか)
第4章 幸井流補腎術―休日編(五感を磨く
視覚―美に触れて心と目を洗う ほか)
第5章 漢方的スローライフ(漢方的スローライフとは?
「過去」はすべて、感謝の心で ほか)


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