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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 490// | 1310279698 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
ゴピ・ウォリアー ハリッシュ・ヴァルマ カレン・サリヴァン 大田 直子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916813992 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ゴピ・ウォリアー/共著
|
著者名ヨミ |
ウォリアー ゴピ |
|
ハリッシュ・ヴァルマ/共著 |
|
カレン・サリヴァン/共著 |
出版者 |
ガイアブックス
|
出版年月 |
2019.12 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86654-026-9 |
分類記号(9版) |
490.9 |
分類記号(10版) |
490.9 |
資料名 |
アーユルヴェーダ式ライフスタイル |
資料名ヨミ |
アーユルヴェーダシキ ライフ スタイル |
副書名 |
心と体と精神のバランスを保つ |
副書名ヨミ |
ココロ ト カラダ ト セイシン ノ バランス オ タモツ |
内容紹介 |
健康に対するホリスティックなアプローチであるアーユルヴェーダ医学。その歴史をひもとき、自分のアーユルヴェーダ体質を特定する方法を解説。また、食事法など、アーユルヴェーダの治療法と手順も幅広く紹介する。 |
著者紹介 |
アーユルヴェーディック慈善病院、アーユルヴェーディク・カンパニー・オブ・グレートブリテンの創立者、会長。 |
(他の紹介)内容紹介 |
科学と哲学の融合であるアーユルヴェーダは、最適な健康状態と幸福の実現のために3000年以上も用いられてきました。『アーユルヴェーダ式ライフスタイル』は、この古代からの習慣についてもっと知りたいと願う人のための完璧なガイドブックです。アーユルヴェーダによる自分の体質を知り、自分のドーシャに合わせて食事とライフスタイルを調整すれば、心と体と魂の健康を増進することができます。本書を通して、アーユルヴェーダの基本原則、アーユルヴェーダにおけるヨーガ、瞑想、占星術、セルフマッサージの効用、アーユルヴェーダの医師による診察に期待できること、このホリスティックな習慣に関する知識をさらに深める方法がわかります。 |
(他の紹介)目次 |
アーユルヴェーダ―生命の科学(アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダの起源 ほか) アーユルヴェーダのアプローチ(アーユルヴェーダの治療 パンチャカルマの5つの療法 ほか) 食事とライフスタイル(健康に暮らすための簡易ガイドライン アーユルヴェーダ式食事法の一般的ガイドライン ほか) 医師の指導か、自己治療か(医師の診察 身体検査 ほか) |
目次
内容細目
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