蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方
|
著者名 |
アカリ・リッピー/著
|
著者名ヨミ |
アカリ リッピー |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2020.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 490// | 1210269963 |
○ |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 490// | 2010024194 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916894703 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
アカリ・リッピー/著
|
著者名ヨミ |
アカリ リッピー |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2020.11 |
ページ数 |
253p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8379-2840-9 |
分類記号(9版) |
490.9 |
分類記号(10版) |
490.9 |
資料名 |
アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方 |
資料名ヨミ |
アーユルヴェーダ ガ オシエル セカイイチ ココチヨイ ココロ ト カラダ ノ ミガキカタ |
内容紹介 |
毒素排出・美肌・ダイエット・自己肯定感…。自分の体質に合った食事やケアをすることで嬉しい効果が! 人生を変えるアーユルヴェーダの技術と奥深い知恵を伝える。アーユルヴェーダの体質診断シート付き。 |
著者紹介 |
英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。アーユルヴェーダセラピスト。ライフスタイル改善のサポートや、日常で簡単にできるアーユルヴェーダセルフケアを伝える。 |
(他の紹介)内容紹介 |
毒素排出・美肌・ダイエット・自己肯定感…。モデルや女優もこぞって通う大人気サロンの“美”習慣。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 綺麗になる近道は自分を知ることだった!(心と体のバランスが美をつくる 自分の体質を知る ほか) 第2章 「体を整える」―自分を愛するケアをする(幸福になる唯一の道は、自分自身を純化し、満たすこと まわりの人のためにも、まず自分を満たすこと ほか) 第3章 「心を整える」―若返る行動の長寿薬 アーユルヴェーダに学ぶ幸せな生き方(ストレスや執着を手放せば、免疫力が上がり、若返る! 本当のことを話す(正直) ほか) 第4章 食事は薬にもなり、毒にもなる(食事で大事なことは自分の体の声を聞くこと 心を乱す食事・心を満たす食事 ほか) 巻末付録 あなたに合った生活習慣がわかる アーユルヴェーダの体質診断シート |
(他の紹介)著者紹介 |
アカリ・リッピー アーユルヴェーダセラピスト。英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。大手IT企業の法人営業をしていたが、東洋医学「アーユルヴェーダ」の、生まれつきの体質を活かし、潜在的魅力を引き出すケアに惹かれ、退職後、英国アーユルヴェーダカレッジに入学。その後、単身アーユルヴェーダの本場、スリランカに渡り修行。ヨーロッパの富裕層が通う高級ホテルAyurvie(アーユルヴィエ)でセラピストとして勤務。指名1位のセラピストとなる。帰国後、アーユルヴェーダを忙しいキャリアウーマンでもできる現代風にアレンジ。年間1,000人以上のライフスタイル改善のサポートを行い、日常で簡単にできるアーユルヴェーダセルフケアを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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