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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ますますつぶやき養生 

著者名 櫻井 大典/著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可490//1910329695

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2022
490.9 490.9
東洋医学

書誌詳細

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タイトルコード 1009917079044
書誌種別 図書
著者名 櫻井 大典/著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.12
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-04058-8
分類記号(9版) 490.9
分類記号(10版) 490.9
資料名 ますますつぶやき養生 
資料名ヨミ マスマス ツブヤキ ヨウジョウ
副書名 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」
副書名ヨミ シュンカ シュウトウ ジュウニカゲツ ノ カラダ ニ イイ コト
内容紹介 なんとな〜くの不調がよくなるセルフケア。心と体の不調で困っている人に、気軽にできる食養生や季節ごとに心がけたい過ごし方、症状別のおすすめ漢方など、中医学の知恵を紹介します。
著者紹介 国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。漢方コンサルタント。

(他の紹介)内容紹介 胃腸が重い、肌がたるむ、イライラしてしまう、考え過ぎ…そんな心と体の不調でお困りの方のための一冊です。気軽にできる食養生から、季節ごとに心がけたい過ごし方、症状別のおすすめ漢方など、中医学の知恵が詰まっています。「最近、あんまり体の調子がよくないな」という時にぜひ開いてみてください。
(他の紹介)目次 春の養生(2月
3月
4月)
夏の養生(5月
6月
7月)
秋の養生(8月
9月
10月)
冬の養生(11月
12月
1月)
(他の紹介)著者紹介 櫻井 大典
 国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。漢方コンサルタント。漢方薬局の三代目として生まれ育つ。カリフォルニア州立大学で心理学を学び、帰国後はイスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国での研修を経て、国際中医専門員A級資格を取得。以降、漢方コンサルタントとして活動をスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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