検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK 

著者名 金澤 良枝/監修
著者名ヨミ カナザワ ヨシエ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可498//1210261382

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
498.5 498.5
食生活 栄養

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916802365
書誌種別 図書
著者名 金澤 良枝/監修
著者名ヨミ カナザワ ヨシエ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-6724-3
分類記号(9版) 498.5
分類記号(10版) 498.5
資料名 心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK 
資料名ヨミ ココロ モ カラダ モ スッキリ フチョウシラズ タベカタ レッスン ブック
内容紹介 朝・昼・夕食の注意点や改善方法、ダイエットの悪影響とサプリメントの利用方法、不調の改善と予防のための食事について、4コマ漫画を交えて解説する。自炊レシピ&惣菜・外食の利用術も収録する。

(他の紹介)内容紹介 ダイエット、サプリメント…カラダにいいと思っていること、本当に正しい?太りやすい、疲れがとれない、肌が荒れる…何をどう食べればいい?頑張らなくても続く「いい食習慣のコツ」と一生役立つ「食と栄養の知識」!
(他の紹介)目次 1 ありがちな食習慣、実は栄養素が不足している!?(食事の基本
こんな食習慣を送っていませんか?(朝食編
昼食編
夕食編))
2 カラダにいいと思っていること、本当に正しい?(こんな食習慣を送っていませんか?(ダイエット編
サプリメント編))
3 こんな不調のとき、何を食べたらいい?(便秘しがち
風邪をひきやすい ほか)
4 毎日の食生活をお助け!自炊レシピ&惣菜・外食の利用術(バランスプレート献立
簡単!作りおきレシピ ほか)
(他の紹介)著者紹介 金澤 良枝
 東京家政学院大学人間栄養学部教授。医学博士。管理栄養士。日本病態栄養学会、日本栄養改善学会、日本透析医学会、日本腎臓学会、日本糖尿病学会、日本健康医学会などに所属。大学で管理栄養士養成教育に携わると同時に、腎臓・代謝病治療機構で腎臓病や糖尿病の専門栄養指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。